Коронавирустан кейін елемеуге болмайтын 5 маңызды сақтық шарасы!

коронавирустан кейін елемеуге болмайтын маңызды сақтық шарасы
коронавирустан кейін елемеуге болмайтын маңызды сақтық шарасы

Өкінішке орай, тыныс ала алмау, жөтел ұстамалары, қатты ауырсыну, иіс пен дәмнің жоғалуы, жоғары температура сияқты көптеген белгілермен көрінуі мүмкін Ковид-19 инфекциясынан айыққаннан кейін де жұмыс аяқталмайды. емдеу адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін, бірақ кейде апталарға немесе тіпті айларға созылады!

Ажыбадем Маслак ауруханасы ішкі аурулар маманы доц. Dr. Мұрат Көсе «Бір жыл бойы бастан кешкеніміз бізге мынаны көрсетті; Өкпеден басқа Ковид-19 инфекциясы дерлік ұстамайтын орган мен жүйе жоқ. Сондықтан біз аурудан кейін де сақталатын көптеген тұрақты симптомдары бар науқастардың көбеюіне тап болып жатырмыз. Осы себепті Ковидтен кейін кейбір сақтық шараларын қолдану қажет ». Ішкі аурулар маманы доц. Dr. Мұрат Көсе Ковидтен кейін пайда болуы мүмкін аурулар туралы айтты, сауығудан кейін апталар, тіпті айлар да ескерілуі керек сақтық шараларын атап өтті және маңызды ескертулер мен ұсыныстар жасады.

Жалпы жұмылдыруды тудырған және күнделікті өмір сүру әдетімізді түбегейлі өзгерткен ғасырдың эпидемиялық ауруы Ковид-19 инфекциясы бүгінгі күнге дейін ең үлкен алаңдаушылық болып табылады. Маска, қашықтық және гигиенадан басқа, Ковид-19 вакцинасы ғасырдың эпидемиялық ауруынан қорғануға үміт болғанымен, осы шаралардың барлығына қарамастан, ауру есікті қағады! Сонымен қатар, Ковид-19-дан қалпына келтіру мәселені аяқтамайды; Аурудан келген зақым жазылғаннан кейін ол өзінің әсерін физикалық және психологиялық тұрғыдан әртүрлі түрде көрсете алады. Ажыбадем Маслак ауруханасы ішкі аурулар маманы доц. Dr. Мұрат Көсе: «Соңғы жылы болған жағдай мәселенің Ковид-19 инфекциясымен бітпейтінін және көптеген мәселелер сауығып кеткеннен кейін күндер, апталар, тіпті айлар бойы басталуы мүмкін екенін көрсетеді», - дейді ол ауруларды былайша санайды;

Ковид-19 бұл ауруларды тудыруы мүмкін!

  • Орталық жүйке жүйесіне әсер ету арқылы: бас айналу, бас ауруы, бас айналу, бұлшықет ауыруы, дәм мен иістің жоғалуы, паралич сияқты белгілер.
  • Асқазан-ішек жолдарына әсер ету арқылы: жүрек айнуы, құсу, іштің ауыруы, тәбеттің төмендеуі, диарея, асқазаннан қан кету, бауырдың зақымдануынан туындаған жедел гепатит.
  • Гематологиялық және кардиологиялық әсерлер бойынша: Қандағы лейкоциттердің төмендеуі, ырғақ бұзылысы, жүрек бұлшықетіндегі қабыну, аяқтың тамырларындағы коагуляция, өкпе веналарында қан ұюы, инфаркт сияқты әртүрлі клиникалық көріністер.
  • Зәр шығару жүйесіне әсер ету арқылы: зәрдегі қан мен ақуыздың ағуы, бүйректің зақымдалуы және электролиттердің бұзылуы.
  • Эндокриндік жүйеде, әсіресе ұйқы безіне әсер ету арқылы: Ол қандағы қанттың жоғарылауына және қант комасына әкелуі мүмкін инсулин секрециясын басуы мүмкін.
  • Бұл конъюнктивит пен көздің және терінің қатысуымен бөртпе тудырады.

6 айдан кейін жиі кездесетін шағымдар!

Ковид-19-дан кейінгі процестің ауру алдындағы қауіп факторлары мен аурудың ауырлығына байланысты өзгеретінін атап өткен доц. Dr. Мұрат Көсе: «Ковид-19 пациенттерінің үштен бірінен астамы бірнеше тұрақты белгілерді сезінеді. Науқастарды бақылаудың 6-шы айында да әрбір 5 пациенттің біреуі тұрақты және тән белгілермен зардап шегеді», - дейді ол бұл тұрақты белгілерді психологиялық және неврологиялық деп бөледі:

Физикалық шағымдары: әлсіздік, ентігу, кеудедегі жайсыздық және жөтел. 6 айдан астам уақыт бойы пациенттер осы шағымдармен дәрігерге жүгіне алады және әдетте сынақтардың нәтижесінде негізгі себеп табылмайды. Физикалық белгілерді біз сирек көреміз; буындардағы ауырсыну, бас ауруы, құрғақ көз жасы, тәбеттің төмендеуі, бас айналу, бастың айналуы, бұлшықет ауруы, ұйқының бұзылуы, шаштың түсуі, терлеу және диарея. Әсіресе бұл шағымдар науқастың өмір сүру сапасын нашарлататындықтан, симптомдарға дәрі беру арқылы емдеуді реттеу маңызды.

Психологиялық және неврологиялық шағымдар; Посттравматикалық стресстің бұзылуы, мазасыздық, депрессия, зейіннің бұзылуы және есте сақтау қиындықтары Ковид-19-дан кейін пациенттердің өмірінің, жұмысының және отбасылық өмірінің жайлылығына елеулі әсер ететін антидепрессанттарды қолдану айтарлықтай деңгейде болатын жағдайды тудырады.

Ковидтен кейінгі осы 5 сақтық шарасына назар аударыңыз!

Артық фунттан арылыңыз: Идеал салмақта болу дені сау дене үшін өте маңызды екені сөзсіз. Дегенмен, бұл әсіресе Ковид-19 инфекциясы бар адамдар үшін әлдеқайда маңызды рөл атқарады. Артық салмақ; Ол жоғары қан қысымынан қант диабетіне дейін, тамырларда майдың жиналуынан инсультке дейін көптеген ауруларды тудыруы мүмкін болса да, денеге Ковид-19 инфекциясының зақымдануы қосылғанда қауіп артады.

Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз: Белсенділік - денсаулығымыздың ең үлкен жауларының бірі және Ковид-19 инфекциясының салдарынан тозған денеміздің қалпына келуі мүмкін, әсіресе аптасына үш күн кемінде 45 минут жылдам серуендеу. Керісінше, отырықшы өмір жалғаса берсе, зияны артады.

Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз: Ковидтен кейінгі күшті иммунитет; Бұл аурудың қайталану мүмкіндігін болдырмайды және ағзадағы инфекциядан туындаған бұзылуды қалпына келтіру үшін үлкен маңызға ие. Сол себепті, әсіресе ауыр және майлы тағамдардан, қуырылған тағамдардан, нәзік тағамдардан, шамадан тыс тұздан бас тартып, маусымдық көкөністерді дастарханымызға қосу керек, аптасына екі күн балық тұтынуды да назардан тыс қалдырмау керек.

Дәрі қабылдауды кейінге қалдырмаңыз: Әсіресе, сізде қант диабеті, қан қысымы, демікпе және COPD сияқты созылмалы аурулар болса, дәрі-дәрмектерді уақытында және жеткілікті мөлшерде қабылдауды ұмытпаңыз.

Күнделікті тексерулерді елемеңіз: Ковид-19 жұқтырғандар үшін дәрігерлер ұсынған белгілі бір уақыт аралығында жүйелі түрде жоспарлы тексерулерге бару және пандемия кезінде ауруханаға барудан қорқу салдарынан шағымдарын кешіктірмеу өте маңызды.

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*