Стамбул қалалық әкімшілігі (IMM) өз веб-сайтында коронавирус туралы үлкен ақпараттық файлды жариялады. http://www.ibb.istanbul Мекенжайға барғандар ашылған қалқымалы терезенің арқасында ауру туралы толық ақпарат алады.
Ыстамбұл қалалық әкімшілігі өзінің веб-сайтында бүкіл әлемді қоршап, ортақ мәселеге айналған коронавирус туралы үлкен ақпараттық файлды жариялады. Бүгіннен бастап http://www.ibb.istanbul Келушілер ашылған терезені басу арқылы ауру туралы жан-жақты ақпарат ала алады. Сайттағы ақпараттық мәтін келесідей:
ЖАҢА КОРОНАВИРУС 2019 – nCoV АУРУ
КОРОНАВИРУС ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
Коронавирустар (CoV) - суық тиюден Таяу Шығыс респираторлық синдромы (MERS-CoV) және ауыр жедел респираторлық синдром (SARS-CoV) сияқты аса ауыр ауруларға дейінгі ауруларды тудыратын вирустардың үлкен тобы.
КОВИД-19 ДЕГЕНІМІЗ НЕ?
COVID-19 – соңғы табылған коронавирус тудыратын жұқпалы ауру. Бұл жаңа вирус пен індет 2019 жылдың желтоқсанында Уханьда (Қытай) пайда болғанға дейін белгісіз еді.
тарихы
- 31 жылдың 2019 желтоқсанында Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының Қытайдағы кеңсесі Қытайдың Хубэй провинциясының Ухань қаласында этиологиясы белгісіз пневмония жағдайлары туралы хабарлады.
- 7 жылдың 2020 қаңтарында агент бұрын адамдарда анықталмаған жаңа коронавирус (2019-nCoV) екені анықталды.
- Адамдарда, жарқанаттарда, шошқаларда, мысықтарда, иттерде, кеміргіштер мен құстарда (үй және жабайы жануарлар) кездесетіні белгілі болды.
КОВИД-19 БЕЛГІЛЕРІ ҚАНДАЙ?
COVID-19-ның ең жиі кездесетін белгілері - қызба, әлсіздік және құрғақ жөтел. Кейбір науқастарда ауырсыну, мұрын бітелу, мұрынның ағуы, тамақ ауруы немесе диарея байқалады. Бұл белгілер әдетте жеңіл және бірте-бірте пайда болады. Кейбір адамдар жұқтырғанымен, белгілері жоқ және өздерін жақсы сезінеді. Пациенттердің көпшілігі (шамамен 80%) ешқандай арнайы емдеуді қажет етпестен сауығып кетеді. Бұл аурумен ауыратын әрбір алты адамның бірінде ентігуді қоса алғанда, ауыр белгілер бар.
Егде жастағы адамдарда және басқа денсаулық жағдайы (гипертония, жүрек проблемалары немесе қант диабеті) бар адамдарда ауыр белгілердің болуы ықтимал. Науқастардың шамамен 2% қайтыс болады.
Инфекцияның жалпы белгілері; тыныс алу белгілері - қызба, жөтел және ентігу. Неғұрлым ауыр жағдайларда пневмония, ауыр жедел респираторлық инфекция, бүйрек жеткіліксіздігі және тіпті өлім дамуы мүмкін.
КОВИД-19 ҚАЛАЙ ТАРАДЫ?
Ол COVID-19 вирусы бар адамдар арқылы беріледі. Ауру адамнан адамға жөтелгенде немесе түшкіргенде мұрыннан немесе ауыздан шығарылатын тыныс алу тамшылары (бөлшектері) арқылы жұғуы мүмкін. Бұл тамшыларды адамның айналасындағы заттардан немесе беттерден табуға болады. Осы заттарды немесе беттерді ұстағаннан кейін көзіңізді, мұрныңызды немесе аузыңызды ұстасаңыз, COVID-19 жұқтыруыңыз мүмкін. Сондай-ақ, COVID-19 жөтелген немесе түшкірген науқас адамның тамшыларымен тыныс алу арқылы да берілуі мүмкін. Сондықтан науқас адамнан бір метр қашықтықта тұру маңызды.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы COVID-19 қалай таралатыны туралы жүргізіліп жатқан зерттеулерді қарап жатыр және жаңартылған нәтижелерді хабарлауды жалғастырады.
КОВИД-19 ЖАУАПКЕРШІЛІГІ ВИРУС ӘУЕ АРҚЫЛЫ ТАРҚЫЛА МА?
Бүгінгі таңда жүргізілген зерттеулер COVID-19-ға жауапты вирус ауа емес, тыныс алу тамшыларымен байланыс арқылы берілуі мүмкін деп болжайды.
СІЗ БЕЛГІСІ ЖОҚ АДАМДАН КОВИД-19 АЛАСЫЗ БА?
Ауру негізінен жөтел адамдардан шығарылатын тыныс алу тамшылары арқылы таралады. Симптомдары жоқ адамнан COVID-19 жұқтыру қаупі өте төмен. Дегенмен, көптеген адамдарда тек жеңіл белгілер бар. Бұл әсіресе аурудың бастапқы кезеңдеріне қатысты. Сондықтан, мысалы, жеңіл жөтелі бар, бірақ ауырмайтын адаммен байланыста болса, COVID-19 инфекциясын жұқтыруға болады. ДДҰ Ковид-19 жұқтырғандарды уақтылы оқшаулау бойынша жүргізіліп жатқан зерттеулерді қарап жатыр және жаңартылған нәтижелерді хабарлауды жалғастырады.
КОВИД-19 АЯҚ АРҚЫЛЫ ТАРАДЫ МА?
Вирус жұқтырған адамның нәжісінде COVID-19 жұқтыру қаупі төмен сияқты. Ерте зерттеулер көрсеткендей, вирус кейбір жағдайларда нәжісте болуы мүмкін, бірақ эпидемия негізінен осы жолмен таралмайды. ДДҰ COVID-19 қалай таралатыны туралы жүргізіліп жатқан зерттеулерді қарап жатыр және жаңа нәтижелерді хабарлауды жалғастырады. Дегенмен, қауіп бар болғандықтан, дәретхананы пайдаланғаннан кейін және тамақ ішер алдында қолды үнемі жуу қосымша сақтық шарасы болып табылады.
МЕН ӨЗІМДІ ҚАЛАЙ ҚОРҒАУҒА БОЛАДЫ ЖӘНЕ АУРУДЫҢ ТАРҚЫНУЫНА БОЛАДЫ?
Барлығына арналған қорғаныс шаралары: ДДҰ веб-сайтынан және Денсаулық сақтау министрлігінің хабарландыруларынан қолжетімді COVID-19 індеті туралы соңғы ақпаратты қадағалаңыз. COVID-19 әлі күнге дейін Қытайдағы көптеген адамдарға әсер етеді, ал індет басқа елдерде де таралуда. Инфекция жұқтырған адамдардың көпшілігінде жеңіл симптомдар байқалады және қалпына келеді, бірақ басқаларында аурудың ауыр түрі болуы мүмкін. Мына кеңестерді орындау арқылы денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз және басқаларды қорғаңыз:
- Қолыңызды гидроалкоголь ерітіндісімен немесе сабын мен сумен жиі жуыңыз. Өйткені; Қолыңызды гидроалкогольді ерітіндімен немесе сабынмен және сумен жуу вирус бар болса, оны жояды.
- Басқа жөтелетін немесе түшкіретін адамдардан кемінде бір метр қашықтықты сақтаңыз. Өйткені; Адам жөтелгенде немесе түшкіргенде, құрамында вирус болуы мүмкін кішкентай тамшылар бөлінеді. Егер сіз тым жақын болсаңыз, сіз бұл тамшыларды, демек, жөтеліп жатқан адам тасымалдаушы болса, COVID-19-ға жауапты вирусты жұтуыңызға болады.
- Көзге, мұрынға және ауызға тигізбеңіз. Өйткені; Қолдар вируспен ластанған болуы мүмкін көптеген беттермен байланыста болады. Көзге, мұрынға немесе ауызға қол тигізсеңіз, вирус сіздің денеңізге еніп, ауырып қалуыңыз мүмкін.
- Өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, үйде болыңыз. Температура, жөтел және ентігу кезінде дәрігерге хабарласыңыз. Денсаулық сақтау министрлігінің нұсқауларын орындаңыз. Өйткені; Денсаулық сақтау министрлігінде әлемдегі және сіздің аймағыңыздағы жағдай туралы соңғы ақпарат бар. Сіздің отбасылық дәрігеріңіз сізді ең қолайлы денсаулық сақтау мекемесіне жылдам бағыттай алады. Бұған қоса, ол сізді қорғайды және вирустар мен басқа жұқпалы агенттердің таралуын болдырмайды.
- Дәрігердің, ұлттық және жергілікті биліктің немесе өзіңізді және басқаларды COVID-19-дан қорғау туралы кеңесті орындаңыз. Өйткені; Аймағыңызда COVID-19 таралуы туралы соңғы ақпаратты ұлттық және жергілікті билік органдарынан алуға болады. Қорғау бойынша ең дұрыс кеңестерді де олар айта алады. COVID-19-ға қатысты соңғы жаңалықтарды қадағалаңыз.
- Жөтелген немесе түшкірген жағдайда ауыз бен мұрныңызды шынтақтың ішкі жағымен немесе майлықпен жабыңыз, содан кейін матаны дереу тастаңыз. Өйткені; Тыныс алу тамшылары вирустарды таратады. Тыныс алу гигиенасы ережелерін сақтау арқылы сіз айналаңыздағы адамдарды суық тию, тұмау немесе COVID-19 сияқты вирустардан қорғайсыз. Тыныс алу гигиенасы ережелерін сақтаңыз және айналаңыздағы адамдар да солай істейтініне көз жеткізіңіз.
COVID-19 тараған аймақтарға барған адамдарға арналған қорғаныс шаралары (соңғы 14 күн ішінде):
- Жоғарыда келтірілген кеңестерді орындаңыз. (Барлық адамдарға арналған қорғаныс шаралары)
- Егер сізде бас ауруы, мұрыннан су ағу сияқты жеңіл белгілер болса да, ауыра бастасаңыз, сауыққанша үйден шықпаңыз. Өйткені; Басқа адамдармен байланыста болмау және қажет болмаса, медициналық мекемелерге бармау бұл мекемелердің жұмысын тиімдірек етеді және сізді және басқа адамдарды COVID-19 және басқа да вирустық аурулардан қорғайды.
- Қызба, жөтел және ентігу кезінде дереу медициналық көмекке жүгініңіз, себебі бұл респираторлық инфекция немесе басқа да ауыр жағдай болуы мүмкін. Дәрігерге қоңырау шалыңыз және жақында саяхаттаған немесе саяхатшылармен байланысқан болсаңыз, оларға хабарлаңыз. Өйткені; Егер сіз қоңырау шалсаңыз, дәрігер сізді ең қолайлы медициналық мекемеге жылдам бағыттай алады. Ол сондай-ақ сізді қорғайды және COVID-19 және басқа вирустық аурулардың таралуын болдырмайды.
КОВИД-19 ЖҰРУ МҮМКІНДІГІ ҚАНДАЙ?
Тәуекел сіз тұратын жеріңізге немесе жақында саяхаттағаныңызға байланысты. Бірден көп адамға COVID-19 диагнозы қойылған аймақтарда бұл көрсеткіш жоғары. Қазіргі уақытта COVID-19 жағдайларының 95% Қытайда, басым бөлігі Хубэй провинциясында кездеседі. Әлемнің басқа бөліктерінің көпшілігінде COVID-19 жұқтыру қаупі қазіргі уақытта төмен, бірақ сіз өз аймағыңыздағы жағдайды және дайындық шараларын міндетті түрде ұстануыңыз керек.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы Қытайдағы және бүкіл әлемдегі денсаулық сақтау органдарымен COVID-19 індетін бақылау және әрекет ету үшін жұмыс істейді.
COVID-19 мені алаңдатуы керек пе?
Егер сіз COVID-19 таралып жатқан аймақта болмасаңыз, осы аймақтардың бірінен оралмасаңыз немесе науқас адаммен тығыз байланыста болмасаңыз, ауруды жұқтыру қаупі қазіргі уақытта төмен. Дегенмен, сіз бұл жағдайға байланысты күйзеліске ұшырауыңыз немесе алаңдауыңыз мүмкін екенін түсінуге болады. Сондықтан ақылға қонымды сақтық шараларын қабылдау үшін сіз тап болатын қауіптерді дәл анықтау үшін жаңартылған ақпарат пен деректерге сүйенуіңіз керек. Отбасылық дәрігеріңіз бен Денсаулық сақтау министрлігінің қызметкерлері сізге COVID-19 және оның аймағыңызда болуы туралы нақты ақпаратты бере алады.
Егер сіз COVID-19 індеті бар аймақта болсаңыз, инфекция қаупін байыппен қабылдауыңыз керек. Ұлттық және жергілікті денсаулық сақтау органдарының ұсыныстарын орындаңыз. COVID-19 адамдардың көпшілігінде жеңіл белгілерді тудырғанымен, кейбір адамдар қатты әсер етуі мүмкін. Сирек жағдайларда ауру өлімге әкелуі мүмкін. Қарт адамдар мен денсаулығының басқа проблемалары бар адамдар (мысалы, жоғары қан қысымы, жүрек проблемалары немесе қант диабеті) ауруға көбірек бейім. (Егер сіз (соңғы 19 күн ішінде) барған болсаңыз немесе COVID-14 тараған аймақтарға барған адамдармен бірге болсаңыз, Қорғаныс шараларын қараңыз.)
АУРУДЫҢ АУЫР ПІРІНІҢ ДАМУ ҚАУІПІ КІМДЕ БАР?
12 Бізге COVID-19-ның жеке адамдарға қалай әсер ететіні туралы білімімізді әлі де тереңдету қажет болғанымен, әзірге қарт адамдар мен басқа аурулардан (мысалы, жоғары қан қысымы, қант диабеті немесе жүрек ауруы) зардап шегетін адамдар басқаларға қарағанда жиірек зардап шегеді.
АНТИБИОТИКТЕР КОВИД-19-ның АЛДЫН АЛУ НЕМЕСЕ ЕМДЕУ ҮШІН ТИІМДІ МА?
Жоқ, антибиотиктер вирустарға емес, бактериялық инфекцияларға қарсы тиімді. Антибиотиктер тиімсіз, өйткені COVID-19 вирусынан туындаған. Антибиотиктерді COVID-19-ның алдын алу немесе емдеу үшін қолдануға болмайды.
КОВИД-19-ға ТИІМДІ вакцина, дәрі-дәрмек немесе ем бар ма?
Әзірше емес. Бүгінгі күні COVID-19-ның алдын алу немесе емдеу үшін вакцина немесе арнайы вирусқа қарсы дәрі жоқ. Дегенмен, зардап шеккен адамдар симптомдарды жеңілдету үшін қамқорлық жасауы керек. Ауыр науқастар ауруханаға жатқызылуы керек. Пациенттердің көпшілігі демеуші күтіммен қалпына келеді. Ықтимал вакциналар мен кейбір арнайы емдеу әдістері зерттеліп, клиникалық сынақтарда сыналуда. ДДҰ COVID-19-ның алдын алу және емдеу үшін вакциналар мен препараттарды әзірлеу бойынша күш-жігерді үйлестіруде.
КОВИД-19 ЖРВИМЕН СІЗДІ АУРУ МА?
Жоқ, COVID-19-ға жауапты вирус және ауыр жедел респираторлық синдромды (SARS) тудыратын вирус генетикалық тұрғыдан байланысты, бірақ әртүрлі. SARS өлімге әкеледі, бірақ COVID-19-ға қарағанда жұқпалылығы әлдеқайда аз. 2003 жылдан бері әлемде ЖРВИ-ны жұқтыру жағдайлары тіркелген жоқ.
ӨЗІМДІ ҚОРҒАУ ҮШІН МАСКА кию керек пе?
Жөтел сияқты тыныс алу белгілері жоқ адамдарға медициналық маска киюдің қажеті жоқ. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы COVID-19 белгілері бар (жөтел және қызба) науқастарға күтім жасайтын адамдарға маска киюді ұсынады. Маска кию медицина қызметкерлері мен күтім жасайтын адамдар үшін (үйде немесе емдеу мекемесінде) өте маңызды.
ДДҰ құнды ресурстарды ысырап етпеу және маскаларды теріс пайдалану қаупін болдырмау үшін медициналық маскаларды ұтымды пайдалануды ұсынады. Масканы сізде жөтелу немесе түшкіру сияқты респираторлық симптомдар болған жағдайда, COVID-19-ның жеңіл белгілеріне күдік туындағанда немесе сізде COVID-19-ға күдікті адамға күтім жасау кезінде ғана ұсынылады. COVID-19 жағдайлары тіркелген аймаққа барған немесе барған және ауырып қалған адаммен тығыз байланыста болған адамдарда қарастырылуы керек.
Өзіңізді және басқаларды COVID-19-дан қорғаудың ең жақсы жолы – қолыңызды жиі жуу, жөтелгенде немесе түшкіргенде аузыңызды шынтағыңыздың ішкі жағымен немесе майлықпен жабу және жөтелген немесе түшкірген кез келген адамнан кемінде 1 метр қашықтықта тұру. .
МАСКА ҚАЛАЙ КИГІЗУ, ПАЙДАЛАНУ, АЛУ ЖӘНЕ ҚОҚТАУ КЕРЕК?
1. Есіңізде болсын, масканы тек медицина қызметкерлері, күтім жасайтын адамдар және тыныс алу белгілері бар адамдар (қызба және жөтел) кию керек.
2. Масканы киер алдында қолды гидроспирт ерітіндісімен немесе сабынмен сумен жуыңыз.
3. Маска жыртылмағанын немесе тесілмегенін тексеріңіз.
4. Масканы дұрыс бағытта (металл жолақ жоғары қарай) бағыттаңыз.
5. Масканың түрлі-түсті жағы сыртқа қарай орналастырылғанын тексеріңіз.
6. Масканы бетіңізге қойыңыз. Мұрын пішініне сай болу үшін металл жолақты немесе масканың қатты жиегін қысыңыз.
7. Ауыз бен иегіңізді жабу үшін масканың түбін тартыңыз.
8. Қолданғаннан кейін масканы шешіп алыңыз, масканы бетіңізден және киіміңізден алыс алып жүргенде құлақтың артындағы резеңке таспаларды алып тастаңыз, масканың ластануы мүмкін бөліктеріне тиіп кетпеу үшін.
9. Қолданғаннан кейін масканы дереу жабық қоқыс жәшігіне тастаңыз.
10. Масканы ұстағаннан немесе лақтырғаннан кейін қолыңызды гидроспирт ерітіндісімен немесе егер көрінетін ластанған болса, сабынмен және сумен жуыңыз.
КОВИД-19 ИНКУБАЦИЯЛЫҚ УАҚЫТЫ ҚАНШАҒА?
Инкубациялық кезең - инфекция мен аурудың белгілерінің басталуына дейінгі уақыт. Қазіргі уақытта COVID-19 инкубациялық кезеңі 1-14 күн, көбінесе шамамен бес күнге созылады деп есептеледі. Бұл бағалаулар жаңа деректер қолжетімді болған сайын жаңартылады.
АДАМДАР КОВИД-19-ды ЖАНУАР КӨЗІНЕН АЛА АЛА ма?
Коронавирустар – әдетте жарғанаттар мен басқа жануарларда кездесетін вирустардың үлкен тобы. Сирек жағдайларда бұл вирустар адамдарға жұқтырады, бұл инфекцияны таратуы мүмкін. Сондықтан SARS-CoV өркениеттермен байланысты, ал MERS-CoV дромедар арқылы таралады. COVID-19 жануарларының ықтимал көздері әлі расталған жоқ.
Өзіңізді қорғау үшін, мысалы, мал базарларына барған кезде, жануарлармен және жануарлармен жанасатын беттермен тікелей байланыстан аулақ болу керек және әрқашан азық-түлік қауіпсіздігі нұсқауларын орындаңыз. Пісіруге арналмаған тағамды ластамау үшін шикі ет, сүт және орган еттері мұқият өңделуі керек, ал шикі немесе шала пісірілген мал өнімдерін тұтынудан аулақ болу керек.
Менің үй жануарларым маған COVID-19 жұқтыра ала ма?
Жоқ, үй жануарларының немесе иттер немесе мысықтар сияқты басқа жануарлардың COVID-19 үшін жауапты вирусты жұқтыруы немесе таралуы мүмкін екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ.
ВИРУС БЕТТЕРДЕ ҚАНШАЛЫҚ ҚҰЗАҚ ТҰРАЙ АЛАДЫ?
COVID-19-ға жауапты вирус беттерде қанша уақыт өмір сүретіні белгісіз, бірақ ол басқа коронавирустар сияқты әрекет етеді. Зерттеулер (және COVID-19 туралы алдын ала ақпарат) коронавирустар беттерде бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін өмір сүре алатынын көрсетеді. Бұл әртүрлі параметрлерге (мысалы, беттің түрі, температура немесе қоршаған ортаның ылғалдылығы) байланысты болуы мүмкін.
Егер бетті жұқтыруы мүмкін деп күдіктенсеңіз, вирусты өлтіріп, өзіңізді және басқаларды қорғау үшін оны кәдімгі дезинфекциялық құралмен тазалаңыз. Қолыңызды су мен сабынмен немесе гидроспирт ерітіндісімен жуыңыз. Көзге, ауызға немесе мұрынға тигізбеңіз.
КОВИД-19 ХАБАРЛАҒАН АЙМАҚТАН ОРАМАНЫ АЛУ ҚАУІПСІЗ МА?
Жоқ. Вирус жұқтырған адамның тауарларды ластау және COVID-19 үшін жауапты вируспен тасымалданған, саяхаттаған және әртүрлі жағдайлар мен температураларға ұшыраған пакетпен байланысу мүмкіндігі төмен болса да бар.
ЖАСАУ КЕРЕК НӘРСЕЛЕР БАР МА?
Келесі шаралар қажет ЕМЕС, COVID-19-ға қарсы тиімсіз және тіпті қауіпті болуы мүмкін:
- Думан
- дәстүрлі шөп дәрілері
- бір уақытта бірнеше маска кию
- Өзін-өзі емдеу үшін антибиотиктерді қолдану
Кез келген жағдайда, дене қызуы көтерілгенде, жөтел және ентігу кезінде инфекцияның асқыну қаупін шектеу үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз және жақында қандай да бір сапарға барғаныңызды айтыңыз.
ЖАҢА КОРОНАВИРУДЕН ҚАРСЫ МАҢЫЗДЫ ҚОРҒАУ ШАРАЛАРЫ
ҚОЛЫҢЫЗДЫ ЖИІ ЖУЫҢЫЗ
Қолыңызды алкоголь негізіндегі қол сүртуімен үнемі тазалаңыз немесе сабынмен және сумен жуыңыз. Өйткені; Қолды сабынмен және сумен жуу немесе алкоголь негізіндегі дезинфекциялық құралмен ысқылау қолыңызға түскен кез келген вирустарды жояды.
ӘЛЕУМЕТТІК АРАҚТЫҚТЫ САҚТАҢЫЗ
Сізбен жөтелген немесе түшкірген адам арасында кемінде 1 метр қашықтықты сақтаңыз. Өйткені; Біреу жөтелгенде немесе түшкіргенде, мұрнынан немесе аузынан вирус болуы мүмкін сұйықтықтың кішкене тамшыларын шашады. Егер сіз өте жақын болсаңыз, жөтеліп жатқан адам ауырып қалса, тамшыларды, соның ішінде COVID 19 вирусын жұтуыңыз мүмкін.
КӨЗГЕ, МҰРЫНҒА ЖӘНЕ АУЫЗҒА ТҮСУДЕН БОЛМАҢЫЗ
Өйткені; Қолдар көптеген беттерге тиіп, вирус жұқтыруы мүмкін. Содан кейін сіздің қолыңыз вирусты көзіңізге, мұрныңызға немесе аузыңызға бере алады. Осы жерден вирус бүкіл денеңізге таралып, сізді ауруға шалдығуы мүмкін.
ТЫНЫС АЛУ ОРЫНДАРЫНЫҢ ГИГИЕНАСЫН ЖҮРГІЗУ
Өзіңізге және айналаңыздағы адамдарға жақсы тыныс алу гигиенасын сақтаңыз. Бұл жөтелгенде немесе түшкіргенде ауыз бен мұрынды шынтақпен немесе майлықпен жабуды білдіреді. Содан кейін пайдаланылған матаны дереу тастаңыз. Өйткені; Тамшылар вирусты таратады. Жақсы тыныс алу гигиенасын қолдану арқылы сіз айналаңыздағыларды суық тию, тұмау және COVID-19 сияқты вирустардан қорғайсыз.
ҚЫЗМЕТІҢІЗ, ЖӨТЕЛІҢІЗ ЖӘНЕ ТЫНЫС АЛУ ҚИЫНДАНСА, ЕРТЕ ЕДІ МЕДИЦИНА КӨМЕК КӨРСЕТІҢІЗ.
Өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, үйде болыңыз. Егер сізде қызба, жөтел және тыныс алу қиын болса, барар алдында дәрігермен кеңесіп, дәрігерге хабарласыңыз. Денсаулық сақтау министрлігінің нұсқауларын орындаңыз. Өйткені; Ұлттық және жергілікті билік органдары аймағыңыздағы жағдай туралы ең соңғы ақпаратқа ие болады. Алдын ала қоңырау шалу сіздің медициналық қызмет көрсетушіңізге сізді қажетті медициналық мекемеге жылдам бағыттауға мүмкіндік береді. Бұл сізді қорғайды және вирустар мен басқа инфекциялардың таралуын болдырмауға көмектеседі.
ДЕНСАУЛЫҚ САҚТАУ КАДІРІ БЕРГЕН КЕҢЕСТЕРДІ БІЛІҢІЗ ЖӘНЕ ОРЫНДАҢЫЗ
COVID-19 туралы соңғы жаңалықтардан хабардар болыңыз. Өзіңізді және басқаларды COVID-19-дан қалай қорғау керектігі туралы денсаулық сақтау маманы немесе ұлттық және жергілікті денсаулық сақтау органы берген кеңесті орындаңыз. Өйткені; Ұлттық және жергілікті билік органдары COVID-19 аймағыңызда тараған-таралмағаны туралы ең соңғы ақпаратқа ие болады. Олар сіздің аймағыңыздағы адамдар өздерін қорғау үшін не істеу керектігі туралы кеңес беру үшін ең жақсы орналастырылған.
СОҢҒЫ 19 КҮН ЖӘНЕ ОДАН ДА КОВИД-14 ТАРҚАУЫНА БАРАТЫН АДАМДАРДЫ ҚОРҒАУ ШАРАЛАРЫ
Жоғарыда сипатталған нұсқауларды орындаңыз. (Барлығына арналған алдын алу шаралары) Егер денсаулығыңыз жақсара бастаса, бас ауруы және мұрыннан су ағуы сияқты жеңіл белгілер болса да, толық сауыққанша үйде болыңыз. Өйткені басқалармен байланысудан аулақ болу және медициналық мекемелерге жүгінбеу бұл мекемелердің тиімдірек жұмыс істеуіне көмектеседі және сізді және басқаларды ықтимал COVID-19 және басқа вирустардан қорғауға көмектеседі.
Егер сізде қызба, жөтел және тыныс алу қиындаса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз, себебі бұл төменгі тыныс жолдарының инфекциясы немесе басқа да ауыр жағдай болуы мүмкін. Туристік агентіңізге қоңырау шалып, жолаушылармен байланысуын айтыңыз. Дәрігерге бармас бұрын қоңырау шалыңыз, алдын ала қоңырау шалу сізді дұрыс медициналық қызмет көрсетушіге жылдам бағыттайды. Бұл сонымен қатар COVID-19 және басқа вирустардың ықтимал таралуын болдырмауға көмектеседі.
pdf жүктеп алу үшін осы жерді басыңыз Басыңыз.
Бірінші болып пікір айтыңыз