Осы жазда демалыс кезінде нені ескеру керек!

Осы жазда демалыста не нәрсеге көңіл бөлуіміз керек?
Осы жазда демалыста не нәрсеге көңіл бөлуіміз керек?

Стамбул Окан университетінің ауруханасы жұқпалы аурулар және клиникалық микробиология маманы проф. Dr. Наил Өзгүнеш осы жазғы демалыс кезеңінде не нәрсеге назар аудару керектігін түсіндірді.

Коронавирустық індеттегі процесс; Бәрімізге белгілі, бұл елімізде азаматтарымыздың пайдасына ілгерілеуде. Пандемия процесінде; жағдайдың өсу қарқыны мен өлім деңгейі бүкіл әлемде қабылданған критерийлер болып табылады. Қабылданған шаралардың нәтижесінде; Жағдайлар мен өлім-жітім деңгейінің төмендеуі күтілетін жағдай. Енді маңыздысы - бұл мәндердің жақындауы немесе нөлге тең болуы. Ол үшін біраз құрбандық шалып, шараларды әр салада қолдану өте қажет. Халқымыздың басым көпшілігі біздің Денсаулық сақтау министрлігі жариялаған бұл шараларға бейімделіп, тәжірибе жинақтады. Бұл қорғаныс әдістері қазір әдетке айналып барады. Әрине, әр қоғамда оған қайшы әрекет ететіндер болады. Бұл жағдайға шаралар мен тыйымдарды мүлтіксіз орындайтын, бетперде киетін, адам көп жиналатын ортаға кірмейтін, қол гигиенасын қадағалайтын, қажет болмаса көшеге шықпайтын адамдарымыз жатады; моральға кері әсер етпеуі керек. Айта кету керек; Сәйкестіктің жоғары дәрежесі көбінесе толық табысқа әкеледі. Осының есесіне халқымыздың алатын ең үлкен сыйы – өмір сүру үрдісінің қалыпты жағдайға жақын болуы.

Сонымен, бұл жазғы процесс қалай өтеді?

Жаз мезгілі жақындаған сайын, Демалыс аламыз ба, оны қалай, қалай өткіземіз деген сұрақ әркімнің ойына келеді. Демалыс көбінесе біз тұрған жерден тыс жерде жүруді білдіреді. Тиісінше, біріншіден, тасымалдауды қалай қамтамасыз ететініміз маңызды. Тасымалдау түріне қарамастан; Біздің тәжірибеміз, мейлі, ұшақ немесе жеке автокөлік түрінде болсын, негізгі шаралармен қабаттасуы керек. Баратын жерімізге қай жолмен барсақ та, белгілі бір дәрежеде қасымызда жүрген адамдардан аулақ боламыз. Егер отбасымызбен саяхат болса; Біз бұл мәселеде біршама төзімдірек бола аламыз, бірақ біз мүмкіндігінше қысқа және жақын болуымыз керек отбасымыздан тыс адамдар қауымдастығынан белгілі бір қашықтықта болуға тырысуымыз керек. Саяхатқа байланысты транзакцияларымыз кезінде; Мүмкіндігінше аз заттарға немесе заттарға қол тигізіп, операцияларды мүмкіндігінше тез аяқтап, сол аймақтан алыстау керек және бұл процестер аяқталғаннан кейін біз ең жақын раковинаға барып, қолымызды жақсылап жууымыз керек. Жеке көлігімізбен саяхаттаған кезде біз мүмкіндігінше тұрғын үйдегі адамдардан алыс болуымыз керек. Біз қажет болғанша жақындап, қажетінше сауда жасап, көп байланыс жасамауымыз керек.

Бассейндер мен теңіздер коронавирусқа қауіп төндірмейді!

Теңіздің пайдасын көруге болатын демалыс аймағына баратын болсақ; Біз қандай ортада болсақ та, біз жағажайларды қоса алғанда, белгілі бір қашықтықта (біз білетіндей, бұл екі метрге дейін болуы мүмкін) адамдардан аулақ болуымыз керек. Өте үлкен теңіз суы вирустар үшін резервуар бола алмайды. Осыған байланысты теңіз суынан, тіпті бассейн суларынан; Коронавирус адамға жете алмайды. Негізінде мұндай вирустар; олар шамадан тыс ылғалдылық пен ылғалға сезімтал және бұл олар үшін артықшылық емес, керісінше, бұл біз үшін артықшылық. Бұл тұрғыда теңіздерден пайда алуыңызға еш кедергі жоқ. Біздің мерекемізде; Денсаулығымызға зиян келтіретін мінез-құлықтан аулақ болсақ, әлеуметтік қашықтық ережесін сақтасақ, дұрыс тамақтану және өзімізге қамқорлық жасасақ, бұл қиын вирусқа қарсы әрқашан тиімді жағдайда болатынымыз шындық.

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*