Ковид-19 жұқтырған адамдарда D3 дәруменінің деңгейі төмендеген сайын инфекцияның ауырлығы ауыр екені анықталды. Сонымен қатар, бұл инфекция бойынша госпитализацияны қажет ететін пациенттердің D дәруменінің деңгейі ауруханаға жатқызуды қажет етпейтіндерге қарағанда төмен екендігі анықталды. Осыған байланысты бір ғана сұрақ ойға оралады.. Д витамині Ковид-19 инфекциясының алдын ала ма?
Стамбул Окан университеті ауруханасы эндокринология маманы доц. Dr. Юсуф Айдын, Ковид-19 инфекциясы бүкіл әлемде келтірген зиянымен бүкіл адамзатқа қауіп төндіретін індет ретінде жалғасып жатқанымен, бұл инфекцияға қарсы ең кішкентай шаралар да маңыздылыққа ие. Вирусқа қарсы агенттер Ковид-19 инфекциясын емдеуде қолданылады. Дегенмен, ол әр пациентте бірдей тиімділікті көрсетпейді. Ауру, әсіресе қант диабеті және семіздік сияқты созылмалы аурулары бар адамдарда ауыр дамиды. Бұл науқастардан басқа, бұл аурудың кейбір клиникалық жағдайларда ауыр дамитыны анықталды », - деді ол мәлімдемеде.
D3 дәрумені деңгейі төмен адамдарда Ковид-19 жұқтыру қаупі жоғары
Қан сарысуындағы D3 дәрумені деңгейі төмендеген кезеңде вирустық инфекциялар жиі кездесетіні белгілі. Дегенмен, бұл жағдайдың ковид-19 инфекцияларында әлдеқайда маңызды екені байқалды. Ковид-19 жұқтырған адамдарда D3 дәруменінің деңгейі төмендеген сайын инфекцияның ауырлығы ауыр екені анықталды. Сонымен қатар, бұл инфекция бойынша госпитализацияны қажет ететін пациенттердің D дәруменінің деңгейі ауруханаға жатқызуды қажет етпейтіндерге қарағанда төмен екендігі анықталды. Сонымен қатар, интенсивті күтімді қажет ететін Ковид-19 инфекциясы бар науқастарда D витаминінің деңгейі өте төмен екендігі анықталған фактілердің бірі.
доц. Dr. Юсуф Айдын, D дәрумені тапшылығы бар адамдарда көптеген әртүрлі клиникалық жағдайларды байқауға болады. Көптеген әртүрлі зерттеулерде D дәрумені тапшылығымен аутоиммундық аурулар жиі байқалатыны, инсулинге төзімділік жоғарылайтыны, салмақ жоғалту қиынға соғатыны, инфекцияларға бейімділіктің жоғарылауы және тіпті қатерлі ісік деңгейінің жоғарылауы көрсетілген. Басқаша айтқанда, D дәрумені біздің денеміздегі кальций мен сүйек метаболизмімен ғана байланысты емес екендігі белгілі факт. Ковид-19 пандемиясымен оның вирустық инфекциялардағы маңыздылығы тағы бір рет көрсетілді.
D дәруменін алу үшін тұтынылатын ең маңызды тағамдар
D дәрумені біздің денемізде 80% жылдамдықпен теріміздің күн сәулесімен байланысы нәтижесінде тері астындағы холестеринді түрлендіру арқылы өндіріледі. Алайда оның 20% тамақ арқылы ауызша алуға болады. Ол көбінесе балық пен теңіз өнімдерінде кездеседі. Күн сәулелерімен ең аз байланыста болған қыс айларында D витаминінің деңгейі өте төмен деңгейге дейін төмендейді. Д витаминінің жетіспеушілігінен кейін иммундық жүйе әртүрлі механизмдермен әлсіреп, вирустық инфекциялардың жиілігі артады.
Сонымен, D дәрумені деңгейі қандай диапазонда болуы керек?
Қандағы D3 витаминінің деңгейі 32-70 нг/мл аралығында болуы керек. Егер D3 дәрумені деңгейі 20-32 нг/мл аралығында болса, D дәрумені тапшылығы айтылады, ал 10-20 нг/мл арасындағы D3 дәрумені деңгейі орташа дәрежедегі D витаминінің тапшылығы деп айтуға болады. Әсіресе, егер D3 дәрумені деңгейі 10 нг/мл-ден төмен болса, D витаминінің ауыр тапшылығы туралы айтуға болады. Д витаминінің деңгейі өте төмен екені байқалды, әсіресе интенсивті терапия Ковид-19 пациенттерінде.
Ковид-19 инфекциясын жұқтырмау үшін не істеу керек?
Стамбул Окан университеті ауруханасы эндокринология маманы доц. Dr. Юсуф Айдын: «Ковид-19 инфекциясынан қорғану немесе оны жеңіл белгілермен жеңу үшін D3 дәрумені деңгейлері 40 нг/мл-ден жоғары болуы керек. Мұндай хабарлама болмауы керек. «Егер D дәрумені көп болса, мен Ковид-19 инфекциясынан қорғанамын, бұл менің ауырып қалуымның алдын алады» деген сөздер дұрыс емес. Ковид-19 инфекциясынан қорғанудың жолы - Ковид-19 пациенттерімен байланыста болмау, яғни бетперде қолдану, қол мен бет тазалауға көңіл бөлу, дұрыс тамақтану және тұрақты ұйқы. Бұған қоса, қыс мезгіліне енген бұл күндері Д витаминінің деңгейін тексеріп, қажет болған жағдайда және жиі қажет болса, Д витаминін емдеуді бастау керек'' деді.
D дәруменін емдеу D3 дәруменінің деңгейіне байланысты. Күнделікті, апта сайынғы немесе 15 күнде бір рет болатын емдеу түрлері бар. Сіздің дәрігеріңіз бұл емдеуді жоспарлауы керек.
Бірінші болып пікір айтыңыз