Физиотерапия және реабилитолог проф. Dr. Тұран Услу тақырыпқа байланысты мағлұмат берді. Әрбір әйел әдемі болып, өзін жақсы сезінгісі келеді. Осы себепті ханымдар тар, жарқыраған биік өкшелі туфли кигенді ұнатады. Дегенмен, мұның құны көбінесе тірек-қимыл аппаратының көптеген бөліктеріндегі тұрақты және қайтымсыз зақымданулар ретінде қарастырылады.
Биік өкшелі аяқ киім тобықты, аяқтың алдыңғы бөлігін, саусақтарды, өкшесін көптеген тұрақты зақымдайды. Сау аяқ киімнің өкшесі 5 см-ден аспауы керек және алдыңғы жағында саусақтардың ыңғайлы орналасуы үшін жеткілікті орын болуы керек. Сонымен қатар, ол аяқтың пайда болуы мүмкін мозолей, деформация және ауырсыну сияқты теріс әсер етпеуі керек.
Биік өкшелі аяқ киім аяқтың алдыңғы бөлігінде (метатарсальды сүйектер) және саусақтарда көптеген деформацияларды тудырады, өйткені дене салмағын аяқтың алдыңғы жағына теңгерімсіз тасымалдайды.
буноз;
Биік өкшелі аяқ киімдердің нәтижесінде саусақтың түбірлік буынында өте ауыратын және жүруі қиын, емдеуі өте қиын, жиі хирургиялық араласуды қажет ететін hallux valgus және hallux rigidus деп аталатын ауыр деформация пайда болады.
балға саусақ;
Биік өкшелі және тар аяқ киім шұңқыр тәрізді саусақтарды қысып, саусақтардың ауыр деформациясын тудырады. Саусақтар бүгіліп, тырнақ пішінін алады. Саусақтарыңыз үнемі аяқ киімге үйкеледі, бұл мозостарды тудырады және жүруге кедергі келтіреді. Балғаның ауыр деформациясын тек хирургиялық жолмен емдеуге болады.
мозоздер;
Әдетте бұл терінің қысымның қайталануына байланысты. Аяқтың деформациясы бар әйелдерде және денсаулығына зиянсыз аяқ киім киетін адамдарда деформация болмаса да, мозолей жиі кездеседі.
Хаглунд ауруы;
Биік өкшелі аяқ киімге байланысты өкше аймағының аяқ киіммен тұрақты жанасуы өкшенің артқы жағындағы сүйектердің деформациясын тудырады. Бұл өкшенің қатты ауырсынуын, ахилес тендинитін және бурситті тудырады. Өкшенің артқы жағы кейде ісінеді, көпіршіктер пайда болады және айтарлықтай ауырады.
Нейромалар;
Биік өкшелі туфлилер мен тар аяқ киім саусақтардың арасындағы жіңішке нервтерді қысып, бұл жүйкелердің ісініп, ісікке айналуына әкеледі. Бұл Мортон нейромасы деп аталады. Бұл өте ауыр, тіпті хирургия кейде ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Көбінесе 3-ші және 4-ші саусақтардың арасында кездеседі. Бастапқыда жану, қышу және ұю бар. Егер уақытында емделмесе, ол жүйкенің тұрақты зақымдануын және жүруге кедергі келтіретін пульсикалық ауырсынуды тудырады.
тобықтардың созылуы;
Биік өкшелі аяқкиім буындардың созылуына, жыртылуына немесе тіпті үзілуіне себеп болуы мүмкін. Қайталанатын сирақ буындары; Ол балтырдың әлсіреуіне және кальцинациясына негіз дайындайды.
төменгі арқадағы ауырсыну;
Биік өкшелі туфли белді ұлғайтады (гиперлордоз), жүйке арналарын тарылтады, омыртқада кальцинация мен грыжа пайда болады. Ол омыртқаның төзімділігін төмендетеді. Бұл деформациялар арқа және мойын омыртқаларына әсер етіп, арқа мен мойын ауруын тудырады.
Тізедегі ауырсыну;
Биік өкшелі аяқ киім тізедегі қысымды арттырады және тізедегі жүктемені бөлуді бұзады, тізедегі ерте деградацияға және ауырсынуға жол ашады.
балтыр бұлшықеттері;
Ұзақ уақыт бойы биік өкшелі туфли кигендердің балтыр бұлшықеттері қысқарады. Кейбіреулері кейін қалыпты өкшелі туфли киетін болса да, балтыр бұлшық еттерінің қысқаруынан қалыпты аяқ киім киюде қиналады.
Бірінші болып пікір айтыңыз