Стамбул Окан университеті ауруханасының гинекология және акушерлік маманы Опр. Dr. Ферда Ербай болашақ аналарға бала емізу кезеңі туралы маңызды ақпарат берді. Емшекпен емізудің дұрыс әдістері! Емшекпен емізудің жиілігі мен ұзақтығы қандай болуы керек? Емшекпен емізу кезінде жиі кездесетін қателіктер! Балаға ұзартылған емшек сүтінің зияны қандай? Егер сіздің балаңыз емшектен шығаруға қарсы болса?
Емшек сүтімен емізу - нәрестенің сау өсуі мен дамуы үшін ең қолайлы тамақтандыру әдісі. Ана мен баланың денсаулығы туралы; Оның биологиялық және психологиялық әсері бар. Емшекпен емізу кезінде энергия мен қоректік заттардың қажеттілігі жүктілікке қарағанда жоғары. Сүтімен нәрестенің қажеттілігін толық қанағаттандыратын әйел күніне орта есеппен 700-800 мл сүт бөледі. Ана сүтін жеткілікті мөлшерде шығару үшін ана сұйықтықты жеткілікті мөлшерде қабылдауы керек. кем дегенде ана күніне; 8-12 стакан сұйықтық алу керек. Тамақтануда су, сүт және жеміс шырындарына артықшылық беру керек.
Міне, емшек сүтімен емізудің дұрыс әдістері!
Балаңызды емізу үшін әртүрлі позицияларда ұстауға болады. Мұнда қарастырылатын жағдай; Баланың аузы кеудеге жақын орналасқан. Бала кеудеге жету үшін көп күш жұмсамауы керек. Баланың бүкіл денесі бір жазықтықта сізге қарап тұруы керек.
- Қамту
Бұл көптеген аналар үшін ең қолайлы позиция. Бала сіз құшақтап тұрған қолыңыздағы кеудесін сорып алады.
- Кері құшақтау
Бұл шала туылған немесе ұстау қиын нәрестелерге қолайлы. Баланы емізіп жатқан емшектің қарама-қарсы қолымен ұстаңыз, ал екінші қолыңызбен басын немесе кеудесін ұстаңыз.
- Қолтық
Егіздерге, омырауы үлкен, емізікшелері жалпақ болған аналарға немесе ұстай алмай жүргендерге жарайды. Балаңызды емізетін емшектің қолтығына қарай созу керек.
- жату
Кесар тілігі - проблемалы вагинальды босанғаннан кейін шаршаған және ауыратын ана үшін ең қолайлы әдіс.
Емшекпен емізудің жиілігі мен ұзақтығы қандай болуы керек?
Жаңа туған нәрестені емізу жиілігі күніне 8-12 рет болуы мүмкін. Жалғыз омырауды 20 минуттай емізу керек. Емшекпен емізу кезеңдері арасында ең көбі 3 сағат өтуі керек. 1 айлық нәрестені күніне 7-8 рет емізуге болады. 3-ші айдан кейін ол 5-6 есеге дейін төмендейді. 6 айдан кейін қосымша тағамдарды қосқанда жиілікті азайтуға болады.
Емшекпен емізу кезінде жиі кездесетін қателіктер!
- Дұрыс емес позицияда емізу
Ареола деп аталатын қараңғы аймақты аузына толығымен ала алмайтын нәресте сүтті жеткілікті мөлшерде алу үшін қосымша күш салып, емшек ұшын тітіркендіреді. Осы себепті көптеген аналар ауырсынудан емшек емізуді қаламайды.
- Емшекпен емізу кезінде бөтелкеге үйрену
Бөтелкемен тамақтандырылған нәрестелер біраз уақыттан кейін кеудесін қаламайды. Балаңыз емізбесе, уақыт өте сүтіңіз азаяды.
- Дұрыс емес тамақтану/диета және ауыр спортпен айналысу
Диета әсіресе емшек емізу кезеңінің басында; Ол сүт өндіруді азайтады және сүттің тағамдық құндылығын төмендетеді. Емшекпен емізу кезінде айына 2 кг-нан артық салмақ жоғалту денсаулыққа әкелмейді. Емшекпен емізу кезінде темекі мен алкогольді ішуге болмайды. Пияз, сарымсақ, брокколи, кәді, гүлді қырыққабат, ыстық дәмдеуіштер және бұршақ дақылдары кейбір нәрестелерде мазасыздықты, газды және емшек сүтінен бас тартуды тудыруы мүмкін. Сол сияқты, осы кезеңде аналарға ауыр спорт түрлері ұсынылмайды.
- Қатты тағам қабылдаған нәрестені емізу қажет емес деп ойлау
Қосымша тағамдарды жеңіл тамақ ретінде көбірек бастау керек. Кейінірек олар негізгі тағамға айналғанда, тағамдар емшек сүтімен бірге болуы керек.
- «Мен ауырған кезде баламды емізбеуім керек» идеясы
Тұмау және гастроэнтерит сияқты ауруларда (Ауыр аурулар мен ауыр есірткі қолдану, АҚТҚ вирусын тасымалдаушылар, химиотерапия және радиоактивті сәулелену, есірткі тұтынушылар, белсенді және емделмеген туберкулезбен ауыратындар емшек сүтімен ауыратындар) гигиенаға мән берсеңіз, емшек сүтімен емізудің зияны жоқ. )
- «Менің балам тоймайды» деген ой
Егер сіздің балаңыз үнемі салмақ қосып отырса, ол күнде суланып, памперс киіп жүрсе, тыныш және көңілді болса, ол жеткілікті түрде тамақтанады.
- «Менде сүт аз, өйткені менің кеудем кішкентай» деген ой
Кеуде мөлшері мен сүттің болмауы немесе көптігі арасында ешқандай байланыс жоқ.
- «Мен емізу кезінде жүкті бола алмаймын» идеясы
Көптеген әйелдер емізу кезінде жүкті болуы мүмкін. Сондықтан; тиімді түрде қорғалуы керек.
- Жүктілік кезінде емізуді тоқтату
Баланы жүкті кезінде емізген дұрыс. Бұл сіздің құрсағындағы нәрестенің дамуына әсер етпейді.
Балаға ұзартылған емшек сүтінің зияны қандай?
- Американдық және түрік педиатрлар қауымдастығы емшек сүтімен емізу үшін 2 жыл ұсынады.
- 2-3 жастан асқан балаларды емізудің зияны келесідей:
- Емшек сүтімен емізетін өсіп келе жатқан баланың тамақтану және шайнау бұзылыстары
- Бала анаға шамадан тыс тәуелді және алдын-ала күтім мен дағдылар кері қайтарылады.
2 жастан кейін қыңыр кезеңнің ұзаруы, ЖОҚ ұғымын меңгерудің кешігуі - Тәбеттің төмендеуі және ұйқы проблемалары (жиі ояну және ұйықтай алмау)
- Баланың сүт тістерінің тозуы және ұзақ уақыт емізу кезінде шайнау функцияларының төмендеуіне байланысты тістердің жарылуы кешігуі
Егер сіздің балаңыз емшектен шығаруға қарсы болса?
Баланы емшектен шығару процесі; Емшекпен емізу аралығын ашу арқылы 2-2.5 айға таратып, біртіндеп жасаған дұрысырақ. Анасы баламен жиі уақыт өткізіп, ойнауы керек. Бала емізу кезінде ғана анасын қасында ұстап отыр деп ойламауы керек. Сонымен қатар, кеудеден кесу процесі; Баланың тістің шығуы немесе ауру сияқты қиын кезеңдерден өтуіне жол бермеу үшін абай болу керек.
Бірінші болып пікір айтыңыз