Мамандар ауыз және тіс денсаулығын сақтау туралы ескертеді... Тілді тіс щеткалары немесе тіл тазартқыштар, тіс жібі және ауыз шайғыштары арқылы тазалау тақта мен тіс тасының пайда болуын болдырмау үшін маңызды. Тістерді зақымдауы мүмкін тіс шұқығыштары сияқты өткір және қатты заттарды қолданбау керек, сонымен қатар қатты щеткалардан аулақ болу керек. Тіс щеткаларын 200 рет қолданғаннан кейін ауыстыру керек.
Үскүдар университетінің стоматология факультеті ортодонтия бөлімінің ғылыми ассистенті Кансу Шейма Агрылы дұрыс тіс күтімі туралы баға берді.
Ауыз және тіс денсаулығы жалпы денсаулықпен тығыз байланысты.
Ауыз және тіс денсаулығының бір сала ретінде қарастырылмау керектігін айтқан ғылыми көмекші Жансу Шейма Агрылы: «Ауыз және тіс денсаулығы созылмалы аурулармен және жалпы денсаулық жағдайымен тығыз байланысты. Ауыз және стоматологиялық денсаулықты жақсартуға және дамытуға ықпал ететін әрбір фактор қоғамдық денсаулық үшін маңызды. айтты.
Тілді тазалау да маңызды.
Дұрыс стоматологиялық күтім туралы ақпарат бере отырып, Агрыли өзінің ұсыныстарын төмендегідей тізімдеді:
Тіс пен қызыл иектің денсаулығын сақтау үшін ең қолайлы тіс щеткасымен және тіс пастасымен күніне кемінде 2 рет тістерді 2 минут тазалау керек.
Дұрыс щеткамен тазалау техникасы щетканы қызыл иектен бастап екі жақтың тісіне дейін қолдануды білдіреді. Яғни, бір жақты сыпыру қызылдан ақ түске дейін болуы керек.
Тілді тазалауды тіс щеткасы немесе тіл тазартқыштар көмегімен жасау керек.
Тіс жібі мен ауыз шайғыштарды қолданыңыз
Бляшек пен тіс тасының пайда болуына жол бермеу үшін тістер арасындағы қалдық материалдарды әр щеткадан кейін тіс жіпімен тазалау керек.
Тісті тазартқаннан кейін ауызды тиімдірек тазалау үшін ауыз шайғыштарды қолдану керек.
Ауыз және тіс денсаулығының мақсаты - барлық тістер мен қызыл иектерге жету және жұмсақ тіндердің гигиенасын қамтамасыз ету. Тазалауды тиімдірек ету үшін щеткамен, ауызды шаюға және басқа да ауыз қуысын күтуге арналған құралдардан басқа, реттелетін қарқындылығы бар қысымды суды шашуға негізделген ауызды душ қабылдау керек.
Ауыз қуысы мен тіс күтімін бірінші тістен бастау керек.
Ғылыми көмекші Жансу Шейма Агрылы ауыз қуысы мен тіс күтімінің сәбилік кезеңнің 6-шы айынан басталуы керек екенін атап өтіп, «Ауыз және тіс күтімін ауыздағы бірінші тістің пайда болуымен бастау керек. 12-18. Бір айға дейін суланған дәке немесе дәке арқылы таңертең және кешке тамақтан кейін ауызды және тістерді тазалауға болады. Молярлар жарылғаннан кейін щеткаларды қолдануды бастауға болады. 3 жастан бастап пастаны қолдануды және ата-ананың қадағалауымен тістерді тазалауды бастау ұсынылады. айтты.
Стоматологиялық күтімде нені ескеру керек?
Үскүдар университетінің стоматология факультетінің ортодонтология бөлімінің ғылыми ассистенті Кансу Шейма Агрылы стоматологиялық күтімде ескерілетін жайттарды атап өтті:
Тістерде бляшка мен кариестің пайда болуына әкелетін қышқылдықты тудыратын қант пен тәтті тағамдарды тұтынуды азайту керек.
Шәй мен кофені шамадан тыс тұтынудан және темекі шегуден мүмкіндігінше аулақ болу керек, өйткені олар тістердің дақтарын тудырады.
Тістерді зақымдауы мүмкін тіс шұқығыштары сияқты өткір және қатты заттарды қолданбау керек.
Қатты щеткадан аулақ болу керек.
Балалық шақта ауыз судың фторидтік қатынасы жеткілікті деңгейде болуын қамтамасыз етуге ерекше назар аудару керек. Судағы фторидтері аз жерлерде ағынды суды пайдаланған жағдайда, тіс дәрігерінің ұсыныстарына сәйкес қажет болған жағдайда фторидті қоспаны қолдану керек.
Стоматологиялық тексерулер үнемі, кем дегенде 6 айда бір рет жасалуы керек.
Үздіксіз пайдалану кезінде (аптасына жеті күн күніне екі рет) тіс щеткасының орташа қызмет ету мерзімі үш айды құрайды. Сіз щетканы шамамен 200 рет қолданғаннан кейін ауыстыруыңыз керек; себебі тіс щеткасының қылшықтары тозады. Бұйраланған немесе сынған қылшықтар тістерді дұрыс тазалай алмайды. Бірнеше айдан кейін тіс щеткасында бактериялар мен тамақ бөлшектері жинала бастайды. Сондықтан тіс щеткасын үш ай сайын ауыстырып тұру керек.
Бірінші болып пікір айтыңыз