Үскүдар университеті NPİSTANBUL Brain Hospital Физиотерапия және реабилитация маманы доц. Dr. Нихал Өзарас ортопедиялық аяқ киім мен аяқтың денсаулығын бағалады.
Аяқ киімнің аяқтың денсаулығын сақтаудағы рөлі өте маңызды, аяқты жарақаттан қорғау және жүру, жұмыс және спортпен айналысу кезінде қозғалыстарды жеңілдету. Сарапшылар аяқтың денсаулығы үшін өкше мен метатарсальды аймақ сияқты ауыр жүкті нүктелерге қосымша қолдау көрсететін дизайны бар ортопедиялық аяқ киімді пайдалануды ұсынады. Мамандардың пікірінше, ортопедиялық аяқ киім жеңіл және жұмсақ материалдан тігілген, аяққа мінсіз сай болуы керек, соғу мен ауырсынуды тудырмауы керек.
Аяқ киім аяқты жарақаттан қорғайды
Аяқ киімнің аяқ денсаулығын қорғаудағы маңыздылығына тоқталған доц. Dr. Нихал Өзарас, «Аяқ киім аяғымызды жарақаттан қорғайды; Ол жүру, жұмыс істеу және спортпен айналысу кезіндегі қозғалыстарымызды жеңілдетеді. Аяқ киім таңдауға сән, экономикалық жағдай, мәдени әсерлер сияқты көптеген факторлар әсер етеді. Дегенмен, күндізгі уақытта ұзақ уақыт қолданылатын аяқ киімнің ең маңызды қасиеті ыңғайлы болуы және аяққа ыңғайлы болуы керек». ол айтты.
Аяқ киім ыңғайлы болуы керек және аяқты ыңғайлы ету керек
доц. Dr. Нихал Өзарас аяқты ыңғайлы ету және өкше және метатарсальды аймақ сияқты аяқтың өкшесі мен метатарсальды аймақтарына қосымша қолдау көрсету үшін жасалған дизайндағы аяқ киімнің «ортопедиялық аяқ киім» деп аталатынын айтты.
Ортопедиялық аяқ киім жеңіл және жұмсақ материалдан жасалған болуы керек.
Ортопедиялық аяқ киімнің болуы керек ерекшеліктеріне назар аудара отырып, доц. Dr. Нихал Өзарас, «Ортопедиялық аяқ киім жеңіл және жұмсақ материалдан жасалған болуы керек, аяққа тамаша сәйкес келуі және соғу немесе ауырсынуды тудырмауы керек». ескертті.
Кішкентай балаларға жұмсақ аяқ киімге артықшылық беру керек.
Ортопедиялық аяқ киімді барлық жас топтарында қолдануға болатынын атап өткен доц. Dr. Нихал Өзарас, «Олар жүре бастағаннан бері балалардың аяқ айналасындағы байламдар мен бұлшықеттердің дамуын қолдау үшін аяқтың ыңғайлы қозғалуына мүмкіндік беретін жұмсақ аяқ киім таңдалуы керек». айтты.
Тұрақты жұмысшылар ортопедиялық аяқ киімге артықшылық беруі керек
Ересектерде, әсіресе күні бойы тік тұрып жұмыс істейтін немесе көп жүретін кәсіптік топтарда міндетті түрде ортопедиялық аяқ киімге артықшылық беру керектігін баса айтқан доц. Dr. Нихал Өзарас, «Тағы да, ас үй жұмысына байланысты үйде көп тұратын адамдар ортопедиялық тәпішкелерді қолданғаны дұрыс болар еді». айтты.
Қант диабеті немесе ревматизммен ауыратын науқастар аяқ киім таңдауға назар аударады!
доц. Dr. Нихал Өзарас, «Аяқ тіндері мен буындарын ауыртпайтын ортопедиялық аяқ киімді қарт адамдарға, қант диабеті немесе ревматикалық аурулары бар адамдарға пайдалану керек». айтты.
Кейбір аяқ проблемалары үшін арнайы төсеніштерді пайдалану керек.
доц. Dr. Нихал Өзарас нарықта сатылатын ортопедиялық аяқ киімнің жалпақ табандары немесе әртүрлі құрылымдық проблемалары барлар үшін жеткіліксіз екенін атап өтіп, бұл адамдардың аяқтарының құрылымына қарай арнайы жасалған ішектерді пайдалануды ұсынатынын айтты.
Бірінші болып пікір айтыңыз