Мұрыннан ағуды тоқтату үшін 7 сақтық шаралары

Мұрыннан ағуды тоқтату үшін 7 сақтық шаралары
Мұрыннан ағуды тоқтату үшін 7 сақтық шаралары

Тамақтан ағып кету сезімін тудыратын мұрыннан ағу, тамақтың үнемі тазартылуы және өте жиі жұту қажеттілігі қоғамда жиі кездесетін аурулардың бірі болып табылады. Мұрыннан кейінгі тамшы негізінен мұрынның құрылымдық проблемалары, жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары және аллергиялық аурулар нәтижесінде пайда болады. Мемориал Шишли ауруханасының құлақ мұрын және тамақ аурулары кафедрасының доценті. Dr. Шенол Чомоғлу постназальды тамшы және емдеу әдістері туралы ақпарат берді.

Постназальды тамшы - бұл жұлдырудағы шырыштың жиналуы немесе мұрыннан жұтқыншаққа, яғни тамаққа ағып жатқан шырыш сезімі. Қалыпты жағдайда мұрынның іші мен синустары «шырышты қабат» деп аталатын ұлпамен қапталған. Шырышты қабықтағы кішігірім секреторлық жасушалар күніне барлығы 1-2 литр ұсақ «шырыш» шығарады. Ал шырышты қабаттағы шаш жасушалары бұл жұқа шырышты белгілі бір бағытта мұрын аймағына ырғақты түрде итереді. Бұл шырыш жұтылу кезінде жұтылады және бұл жағдай байқалмайды. Бұл шырышты шығару және қозғалыс жүйесі «шырышты клиренс» деп аталады. Ол синустарды және ингаляциялық ауаны ылғалдандыру және тазалау, ингаляциялық ауаны сүзу, бөгде заттарды ұстау және инфекцияның алдын алу сияқты көптеген функцияларды орындайды.

Мұрыннан ағып кетудің көптеген себептері бар.

«Шырышты клиренс» механизмі қандай да бір себептермен немесе шырыш өндірісінің қалыптан тыс ұлғаюын тудыратын жағдайларда дұрыс жұмыс істемесе, мұрыннан ағу пайда болуы мүмкін.

Постназальды тамшыны тудыратын кейбір жағдайлар:

  • Мұрынның құрылымдық мәселелері
  • Суық немесе тұмау (жоғарғы тыныс жолдарының вирустары)
  • аллергиялық ринит (шөп безгегі)
  • Ыстық немесе ащы тағам
  • Жүктілік
  • Дәрілер (әдетте босануды бақылау таблеткалары немесе гипертониялық препараттар)
  • Кейбір азық-түлік аллергиясы, мысалы, сүт аллергиясы
  • Темекі түтіні
  • Өнеркәсіптік ластаушы заттар
  • пайдаланылған түтіндер
  • егде жастағы
  • Вазомоторлы ринит (көбінесе егде жастағы адамдарда байқалатын мұрын секрециясының реттелуінің бұзылуы)
  • гастроэзофагеальды рефлюкс
  • Басқа жұтыну бұзылыстары

Постназальды тамшылардың белгілері әртүрлі

Постназальды тамшылардың белгілері науқастан науқасқа әртүрлі қарқындылықта және әртүрлілікте көрінуі мүмкін. Сондай-ақ, тек қана ағып кету сезімі бар науқастардың көпшілігінде бұл белгілердің ешқайсысы болмайтынын немесе бұл белгілер көптеген әртүрлі аурулардың жалпы симптомы болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Ең жиі кездесетін белгілер;

  • Тамақтан ағу, тітіркену және ауырсыну
  • Өте жиі жұту қажеттілігі
  • Тамақты үздіксіз тазарту
  • өрескел дыбыс
  • Тамағындағы түйіршік сезімі
  • Жөтел (әдетте екі айдан астам уақытқа созылады)

Постназальды тамшыны емдеу себепке байланысты анықталады

Постназальды тамшыны емдеу себепке байланысты жасалады. Бактериялық синусит тиісті антибиотиктермен, мұрынды жуумен және спреймен емделеді. Созылмалы синуситте эндоскопиялық хирургия көмегімен синустарды тазалау жиі емдеудің бір бөлігі болып табылады. Аллергияға келетін болсақ, аллергендерден аулақ болу, жергілікті стероидті спрейлер және жаңа буын антигистаминдері емдеу әдістерінің бірі болып табылады. Мұрыннан кейінгі тамшылардың себебі гастроэзофагеальды рефлюкс болса, жоғары жастықты қолдану, ұйықтар алдында тамақ ішпеу, кофе мен алкогольді тұтынуды азайту, кейде антацидтер немесе асқазанды қорғау құралдары сияқты препараттарды қолдану ұсынылады.

Мұрынның қабырғасының ауытқуы, турбинаның ұлғаюы, полипі, перфорациясы сияқты мұрынның құрылымдық ақауына байланысты болса, оны хирургиялық жолмен емдеуге болады. Постназальды тамшылаудың негізгі себебін анықтау сирек емес және бұл әдетте егде жастағы топта болады. Мұндай жағдайларда, егер кедергі болмаса, пациенттерге сұйықтықты (күніне сегіз стакан су) көбейту, шырышты кетіретін препараттарды қолдану, мұрынды жуу ұсынылады.

Мұрыннан ағуға қарсы осы сақтық шараларын орындаңыз

  • Үйіңіздегі немесе кеңсеңіздегі ылғалдылықты арттыру үшін салқын тұманды дымқылдатқышты немесе буландырғышты пайдаланыңыз.
  • Сұйықтықты тұтынуды көбейтіңіз. Бұл тыныс алу жолдарын ылғалдандырады және шырышты жұқартады.
  • Кофе тұтыну және алкогольді тұтыну сияқты сусыздандыру әдеттерін азайтыңыз.
  • Ұзақ уақыт құрғақ және суық ауа-райында болмаңыз.
  • Белсенді немесе пассивті темекі шегуші болмаңыз.
  • Таңертең үйден шықпас бұрын және түнде ұйықтар алдында күніне кемінде екі рет мұрныңызды теңіз суы спрейімен тазалаңыз.
  • Егер сізде белгілі аллергия болса, аллергендерден аулақ болыңыз және тиісті аллергияны емдеу үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*