Ғылыми зерттеулер ас қорыту жүйесінің басшысы микробиома мен сау және жарқыраған тері арасында тікелей байланыс бар екенін көрсетеді. Табиғи және хош иісті майлардың тері микробиотасының саулығын қалыптастыратынын айтқан ароматерапия маманы Лейла Чакыр: «Зәйтүн майы және кокос майы сияқты бекітілген майлар терінің табиғи тағам көзі болып табылады. Ромашка, раушан, герань, жасмин және апельсин майы сияқты хош иісті майлар да терінің микробиотасына қолдау көрсете отырып, эмоционалдық әлемімізге оң әсер етеді.
Ғылыми зерттеулер сау тамақтану терінің тегіс және жарқыраған кілті екенін көрсетеді. Салауатты тамақтану мен тегіс және жылтыр тері арасындағы тікелей байланыстың ғалымдардың ми, тері және ішек осіне назар аударғанын айтқан ароматерапия маманы Лейла Чакыр: «Осы кезде бактериялар мен саңырауқұлақтар сияқты микроорганизмдер қалыптастырған микробиота біздің денемізді бөлісетініміз ойынға түседі. Микробиотаның денсаулығы туралы сөз болғанда, бірінші кезекте біздің ішекіміз ойға келгенімен, терімізде де микробиота бар. Табиғи, өңделмеген өсімдік тектес тағамдар арқылы ішек микробиотасының денсаулығын арттыратыны сияқты, тері микробиотасы табиғи және хош иісті майлар сияқты өңделмеген косметикалық өнімдер арқылы сау құрылымға қол жеткізе алады.
Өсімдік майлары теріге арналған қоректік заттардың пайдалы көзі болып табылады.
Лейла Чакыр шөп және хош иісті майлардың ішектегі бактериялар үшін пайдалы тағам көзі ретінде анықталған пребиотиктерге ұқсас тері микробиотасының саулығын қалыптастыратынын айтты. Стресс және тұрақты емес диета сияқты факторлардан басқа, біз денсаулықты тұрақты және хош иісті майлармен және осы майлардан жасалған косметикалық өнімдермен қамтамасыз ете отырып, денеміздің денсаулығын сақтай аламыз. Дегенмен, бұл өнімдердің пайдалы компоненттері жоғалып кетпеуі және олардың емдік күшін сақтау үшін олар ең аз механикалық және химиялық өңдеуден өтуі керек.
Эмоциялар біздің әлемімізге де оң әсер етеді.
Ароматерапия маманы Лейла Чакыр, сапасыз химиялық шикізатты, әсіресе тазалау құралдарында кездесетін SLS сияқты зиянды химиялық заттарды қамтитын косметиканың тері тосқауылына және микробиотаға зақым келтіру мүмкіндігіне ие екенін атап: «Мұндай өнімдер қабыршақтану мен терінің құрғауын тудырады, оны біз деп атаймыз. тітіркену. Өсімдік майлары тері тініне жағымды әсер ететін бос радикалдарды кетіргіштер, гамма-линол қышқылы, лаурин қышқылы және витаминдер сияқты пайдалы компоненттермен жабдықталған. Түймедақ, раушан, герань, жасмин және апельсин майы сияқты хош иісті майлар теріге тиісті әдістермен қолданған кезде теріміздің микробиотасына әсер етіп қана қоймай, белсенді хош иіс компоненттерінің арқасында эмоционалдық әлемімізге оң әсер етеді.
Зәйтүн майы тері микробиотасының табиғи тағамдық көзі болып табылады.
Лейла Чакыр ароматерапияда қолданылатын зәйтүн майы мен кокос майы сияқты бекітілген майлардың тері мен ішек микробиотасының табиғи қоректік көзі екеніне назар аударып, «Бұл майлар теріні жұмсартады, тітіркенуді жөндейді және құрғақтықты басады. Хош иісті майлардың құрамында антисептикалық және бактерияға қарсы қасиеттері бар белсенді молекулалар бар. Салауатты тері тосқауылдары мен микробиота үшін біз күнделікті өмірімізге хош иісті және өсімдік майлары бар косметикалық өнімдерді немесе Ecocert сияқты халықаралық ұйымдармен сертификатталған табиғатқа қолайлы ингредиенттері бар жақсы жасалған өнімдерді қосуымыз керек.
Бірінші болып пікір айтыңыз