Емтихандағы стресс тамақтанудың бұзылуын тудырады

Емтихандағы стресс тамақтанудың бұзылуын тудырады
Емтихандағы стресс тамақтанудың бұзылуын тудырады

Жасөспірімдік шақтағы физикалық өзгерістер, достарды қабылдауға және ұнатуға деген ұмтылыс және осы процеске сәйкес келетін емтихандардағы стресс жасөспірімдерде тамақтану бұзылыстарының қоздырғышы болуы мүмкін.

Тамақтану бұзылыстарының жасөспірімдік шақта жиі кездесетінін, бұл балалық шақтан шығу кезеңімен сәйкес келетінін, гормондардың әсерінен денеде өзгерістер орын алатынын және қарама-қарсы жынысқа ұнау маңызды болатынын айтқан психолог доктор. Фейза Байрактар ​​отбасыларға тамақтанудың бұзылуы және онымен байланысты проблемалар туралы ұсыныстар жасады.

Мектеп өмірінің міндеттерінен басқа, бұл процесте пайда болатын нәтижелік алаңдаушылық пен емтихан стрессі тамақтану бұзылыстарының қалыптасуына жол ашуы мүмкін, әсіресе орта мектепке көшу сияқты өзгеріс процесінде.

Жасөспірімдік үдеріс әкелетін физикалық және эмоционалдық өзгерістерді басқарудағы қиындықтар, құрдастарымен қабылдануға және ұнатуға ұмтылу, емтихандағы стресс, жақсы орта білім алуға күш салу және болашақтағы алаңдаушылық, сонымен қатар отбасылық қысым, артық тамақтану, салмақ қосу немесе қатаң диеталарды бастау және тағамды шектеу, Қорытындылай келе, бұл тамақтану бұзылыстарын тудыруы мүмкін.

Қорқыту тамақтану бұзылыстарына жол ашады

Анорексия жүйкесі, булимия нервозасы және көп жеу бұзылысы сияқты диагностикалық критерийлері анықталған тамақтану бұзылыстарының шығу тегі психологиялық факторларға негізделгенін атап өтті. Фейза Байрактар ​​артық салмақтан немесе басқа физикалық сипаттамаларда құрбыларының қорқытуына ұшырау тамақтану бұзылыстарын тудыруға негіз қалайтынын айтады.

«Сен бағалысың» деген хабарлама беру керек

Тамақтану бұзылыстарының әсіресе өзін жеткіліксіз сезінген, алға жоғары мақсаттар қойған және табысты болған жағдайда немесе белгілі бір көріністе ғана сүюге болатыны туралы хабар берілген балаларда орын алатынын атап көрсеткен Байрактар, отбасылардың қабылдауы керек екенін айтады. Бұл процестің қиындықтарын және балаларына деген түсінігін жоғалтпауды және жалғастырады: Бұл процесте балаларына қысым жасаудың орнына, сау шекараларды сызып, балаларына қолдау көрсету керек. Балаларға стресті дұрыс басқару дағдыларын беру және оларға барлық жағдайда құнды, сүйікті және жеткілікті екендігі туралы хабар беру керек. Өзін құнды және құзыретті сезінетін балалар өздеріне шынайы мақсаттар қойып, оған жету жолында сенімдірек қадамдар жасайтындықтан, бейбіт өмір сүреді. Тамақтану бұзылыстарының дамуға кері әсерін ескере отырып, бұл үдерісте қиындықтары бар балалар дәрігердің бақылауында болып, психологиялық қолдау алуы керек».

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*