Жыл сайын наурыз айының екінші бейсенбісінде атап өтілетін «Дүниежүзілік бүйрек күні» биылғы жылы «Бүйрек денсаулығы баршаға» ұранымен хабардарлықты арттыруды көздейді. Абди Ибрахим Отсука медициналық дирекциясы Түркияда 9 миллионға жуық созылмалы бүйрек науқасы бар екеніне назар аударып, бүгінге арнайы таңқаларлық мәліметтер жинады.
Жыл сайын наурыз айының екінші бейсенбісі дүниежүзінде қарқынды дамып келе жатқан созылмалы бүйрек ауруларының алдын алу және аурулар туралы халықты хабардар ету мақсатында «Дүниежүзілік бүйрек күні» ретінде аталып өтеді. Биылғы Дүниежүзілік бүйрек күнінің тақырыбы – «Баршаға арналған бүйрек денсаулығы». Абди Ибрахим Отсука медициналық дирекциясы осы маңызды күн аясында хабардарлықты арттыру үшін кейбір таңқаларлық ақпарат пен ұсыныстарды жасады.
Дүние жүзінде әрбір 10 ересек адамның 1-інде бүйрек ауруы бар. Бүйрек ауруынан қайтыс болғандар саны жыл сайын артып келеді. Негізінде, бұл 2040 жылға қарай әлемде өлім-жітімнің бесінші себебі болады деп күтілуде.
Түркияда ауру көрсеткіші 15.7 пайыз.
Түркияда созылмалы бүйрек ауруы сатысына қарамастан 15,7 пайызды құрады. Бұл 9 миллионға жуық созылмалы бүйрек ауруы бар дегенді білдіреді, яғни әрбір 6-7 ересек адамның біреуінде бүйрек ауруы бар. Бүйрек аурулары туралы хабардар болу тек 2 пайызды құрайды.
Дүниежүзілік бүйрек күнінде ең көп таралған және өмірге қауіп төндіретін генетикалық аурулардың бірі поликистозды бүйрек ауруына назар аударған Абди Ибрахим Отсука медициналық дирекциясы 400-ден 1000-ға дейін бір нәрестеде кездесетін поликистоздың диализге әкелетініне назар аударды. емделмеген жағдайда әрбір 7 жағдайдың біреуінде. Бүйректің поликистозында екі бүйректе де көптеген кисталардың дамуы және бұл кисталардың уақыт өте өсуі жылдар бойы бүйрек қызметінің төмендеуіне әкеледі. Пайда болған кисталар өсіп, ақырында бүйректі толығымен кисталардан тұратын мүшеге айналдырады.
Бүйрек жеткіліксіздігі және жоғары қан қысымы жоқ поликистозды бүйрек пациенттеріне арнайы диетаны сақтау қажет емес. Дегенмен, қан қысымы жоғары науқастар тұзсыз диетаны ұстануы керек. Сонымен қатар, поликистозды бүйрекпен ауыратындар салмақ қосудан сақ болуы керек, ал артық салмағы бар адамдар арықтауы керек.
Бүйрек денсаулығының 8 алтын ережесі
Салауатты өмір салтын ұстану арқылы бүйрек ауруларының көптеген түрлерінің алдын алуға, кешіктіруге немесе бақылауға болатынын атап көрсеткен Абди Ибрахим Отсука медициналық дирекциясы бүйрек денсаулығы үшін келесі 8 алтын ережеге назар аударады:
1. Белсендірек болыңыз, салмақты ұстаңыз.
2. Қандағы қантты үнемі тексеріп тұрыңыз.
3. Қан қысымыңызды өлшеңіз. Жоғары анықталған жағдайда дәрігерге хабарласыңыз.
4. Дұрыс тамақтаныңыз және тұзды тұтынуды шектеңіз.
5. Суды тұтынуды көбейтіңіз.
6. Темекі мен темекі бұйымдарын қолданбаңыз.
7. Дәрілерді немесе шөптерден жасалған өнімдерді таңдаусыз қолданудан аулақ болыңыз.
8. Тәуекел тобында болсаңыз, бүйректеріңізді тексертіңіз.
Бірінші болып пікір айтыңыз