Дүрбелең шабуылы физикалық қорқыныш сезімін тудыратын қарқынды мазасыздықтың қысқа кезеңі ретінде қарастырылады. Оларға жүрек соғысы, ентігу, бас айналу, тремор және бұлшықет кернеуі жатады. Дүрбелең шабуылдары жиі және күтпеген жерден пайда болуы мүмкін және көбінесе ешқандай сыртқы қауіппен байланысты емес. Мемориал Анталия ауруханасының психиатрия бөлімінен, Уз. Dr. Седа Явуз дүрбелең шабуылдары туралы не білу керектігін айтты.
Әрбір дүрбелең шабуылынан зардап шегушіде дүрбелең бұзылысы болмайды.
Дүрбелең шабуылдары - бұл кенеттен пайда болатын және болжауға болмайтын түрде қайталанатын, адамды үрейлендіретін қатты алаңдаушылық немесе қорқыныш эпизодтары. Адамдар көбінесе бұл ұстамаларды «дағдарыс» деп атайды. Әрбір дүрбелең шабуылынан зардап шегушіде дүрбелең бұзылысы болмайды. Өмірде кем дегенде бір дүрбелеңнің пайда болу ықтималдығы 10% болды. Дүрбелең шабуылдары көптеген психикалық ауруларда пайда болуы мүмкін. Дүрбелең бұзылуы - бұл өздігінен және күтпеген дүрбелең шабуылдары бар мазасыздық ауруы.
Сіз дүрбелең шабуылдары үшін тәуекел тобында болуыңыз мүмкін
- Дүрбелең бұзылуы немесе басқа мазасыздық бұзылулары бар бірінші дәрежелі туыстар
- Қиындыққа ұшыраған, өрескел, асығыс, перфекционист мінез-құлық қасиеттері барлар
- Алкогольге немесе басқа тәуелді заттарға бейімділігі немесе тәуелділігі барлар
- Дүрбелең шабуылдары, әлеуметтік фобия немесе басқа мазасыздық бұзылыстары немесе депрессия тарихы бар адамдар
- Тұрақты қысымға ұшырағандар
- Өз ойлары мен сезімдерін сыртқа көрсетпейтін, өз қалауын үнемі басып тұратын адамдар, жалтаратын тұлға құрылымы бар адамдар
- Тым амбициялы, табысқа ұмтылатын және сәтсіздікке өзін кінәлайтын адамдар
Дүрбелең шабуылының физикалық және физиологиялық белгілері келесідей:
- Жүрек соғуы, жүрек соғысы немесе жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы
- Терлеу, қалтырау, қан қысымының жоғарылауы
- Тыныс ала алмайды, тұншығу сезімі, ентігу
- Ұю немесе қышу сезімі
- Кеудедегі ауырсыну немесе кеудедегі қысылу сезімі
- жүрек айнуы немесе іштің ауыруы
- Бас айналу, жеңіл сезім, естен тану
- Өзін немесе қоршаған ортаны өзгерген немесе басқаша деп қабылдау
- қалтырау, суық тию, жиі зәр шығару
Диагноз симптомдардың болуына негізделген.
Дүрбелең шабуылдарының қашан және қай жерде болатыны белгісіз, басым белгілер адамнан адамға өзгеруі мүмкін. Жоғарыда аталған белгілермен қатар, әрқашан дерлік өлім, бақылауды жоғалту немесе есінен танып қалу қорқынышы бар. Адамда дүрбелең шабуылы болғаннан кейін, оларда тағы бір дүрбелең пайда болады деп үнемі қорқады, бұл күтілетін мазасыздық деп аталады. Бұл диагноз қою үшін маңызды симптом. Егер бұл белгілер сыртқы қауіп төндірмейтін және адамның күнделікті өміріне әсер ететін орталарда кем дегенде алты ай бойы байқалса, ауруды анықтауға болады және маманмен кеңесу керек.
Дүрбелең шабуылын емдеу 2 кезеңде қолданылады;
Дүрбелеңнің бұзылуы - емделуге болатын ауру. Бүгінгі күні емдеудің екі түрі бар, олардың тиімділігі ғылыми зерттеулермен дәлелденген.
Дәрі:
Ауруды емдеуде мидағы жүйке жасушаларының гормондық қызметін түзету арқылы «Паник-шабуылдың» алдын алатын дәрілер қолданылады. Бұл ауруды емдеуде қолданылатын көптеген дәрілер бар және олардың тиімділігі дәлелденген. Препараттардың дозасы мен ұзақтығы маман дәрігердің бақылауымен анықталады.
Когнитивті-мінез-құлық терапиясы:
Бұл терапия әдісімен адамның когнитивтік құрылымы қайта құрылады және шын мәнінде, дүрбелең шабуылының кейбір әдеттегі белгілері туралы жалған ақпарат пен сенімдер түзетіледі. Ол адамға осы белгілерді қорықпай жеңуге үйретуге бағытталған. Екінші жағынан, бірқатар мінез-құлық араласулары арқылы ол дүрбелең пайда болады деп қорқатындықтан, жалғыз қалудан аулақ болатын орындар мен жағдайларды бірте-бірте салыстыруға және осылайша оның қорқынышын жеңуге бағытталған.
Бұл емдеуде дәрігер науқасқа айтады; Қорқыныш пен үрейге байланысты ол аулақ болатын әрекеттер (жабық немесе адам көп жиналатын жерлерде болу, жалғыз шығу сияқты) жоспар аясында қарапайым әрекеттерден басталып, біртіндеп жалғасады. Ұзақтығы ұлғайған сайын орындалатын бұл жаттығулардың арқасында науқастың өзіне деген сенімі артады, ол өзіне жағымсыз ештеңе болмағанын көреді.
Бірінші болып пікір айтыңыз