Көңілді көрінген кезде түбін тірі қалдыратын маскалы депрессия, классикалық депрессия белгілерінен басқа, негізінен тәбет пен ұйқы тепе-теңдігінің бұзылуымен көрінеді. Бұл жөнінде маман клиникалық психолог Мұстафа Елдек ақпарат берді.
Психологиялық денсаулығының нашарлауы адамның күнделікті өміріне, әлеуметтік ортасына және бизнес жүргізу тәсіліне, сонымен қатар оның физикалық денсаулығына тікелей әсер ететінін ғылыми әлем мойындады. Депрессия - ең көп таралған психологиялық бұзылулардың бірі. Депрессия – адамның көңіл-күйін, ой-пікірін, тәні мен санасын ауруға шалдықтыратын, адам бақытты болу және өмірден ләззат алу мүмкіндігін уақытша жоғалтатын психикалық ауру. Депрессияның ең қарапайым түрі – психикалық депрессия. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, депрессия 40 жасқа дейінгі адамдардың денсаулығының ең үлкен проблемасы ретінде тіркелген. Ол өмір бойы әрбір төрт адамның бірінде кездеседі.Классикалық депрессияның белгілеріне қарасақ, өмірден ләззат ала алмау, тәбеттің өзгеруі, шешімсіздік, түкке тұрғысыз ойлар, ұйқының бұзылуы, зейіннің бұзылуы, ұмытшақтық, мотивацияның бұзылуы, үнемі кінәні сезіну, пессимизм, өткен тәжірибелерге жабысу, жыныстық дисфункциялар Депрессия негізгі депрессия, дистимиялық депрессия, психотикалық депрессия, атипті депрессия, маусымдық депрессия, етеккір алдындағы депрессия сияқты көптеген субтитрлерді қамтиды. Осы тақырыпшалардың бірі, маскаланған депрессия немесе басқаша айтқанда, жасырын депрессия, біз клиникалық бақылауларымызда жиі кездеседі.
Бетперде киген депрессияға ұшыраған адамдардың ең үлкен ортақ ерекшелігі - олардың эмоцияларын толық көрсетуде қиындықтары. Айтуға болмайтын эмоциялар біраз уақыттан кейін дене белгілерімен көрінеді. Классикалық депрессия мен маскирленген депрессияның, яғни күлімсіреумен өткізілетін депрессия процесінің арасындағы ең үлкен айырмашылық - дене ауыруы көбірек. Адамдар әдетте созылмалы ауырсыну (бас, мойын, арқа, буын ауруы), ұйқы, асқазан және ішек проблемалары, жыныстық мәселелер, дерматологиялық мәселелер, алкоголь мен есірткіні асыра пайдалану сияқты проблемаларды бастан кешіреді. Ауырсыну, ауыру, жансыздану үшін қолданылатын ауруханалардағы сынақ талдаулары нәтиже бермейді.Күлімдеумен өткен депрессия процесіндегі адам өз проблемаларын кілем астына сыпырып, білмей өмір сүреді. Әлеуметтік ортада бұл масканы кию қиын болады, ал ол өте үйлесімді күлімсіреумен болады. Адам өз сезімін жоққа шығарған кезде дене сөйлей бастайды.Дененің бұл сөйлеуі ұйқының бұзылуымен және тәбеттің бұзылуымен болады.Ұйқының бұзылуы тым аз және сапасыз ұйқы, сондай-ақ тым көп ұйқы ретінде көрінеді. Басқа ең үлкен симптом - тәбеттің жоғарылауы немесе төмендеуі.
Маскиленген күйзеліс процесінде адамның ішкі дүниесі жыласа да, бір оқиғаға күлсе де көзінен жас кетпеуі немесе бақыт сезімін сезінбеуі мүмкін екенін ұмытпаған жөн. Біраз уақыттан кейін ол көпшіліктің арасында жалғыз қалады. Егер сізде депрессия белгілері байқалса немесе ауырсыну, ұйқы проблемалары, дерматологиялық мәселелер (аллергия, бөртпелер және т.б.), жыныстық мәселелер сияқты шағымдарыңыздың физикалық шығу тегі анықталмаса, бұл сіздің денсаулығыңыз үшін пайдалы болады. Сіз бастан кешіп жатқан мәселе психологиялық туындауы мүмкін және көмек сұраңыз.
Бірінші болып пікір айтыңыз