Жылы ауа райында жеңіл дәмді салауатты салаттардың сорттары мен рецепттері

Ыстық ауа райында салауатты салат түрлері
Жылы ауа райында пайдалы салат түрлері

Ыстық ауа райында пайдалы және жеңіл дәм іздейтіндердің таптырмас таңдауы, тұзы аз және дәмді ірімшіктермен кездесетін салат сорттары дәм әуесқойларын күлдіреді. Салаттарыңызға денсаулық әкелетін Muratbey Misto және Plus өнімдері күнделікті D дәрумені қажеттілігінің 100 пайызын 33 грамммен қанағаттандырып, иммунитетті арттыруға көмектеседі. Жаздың практикалық және пайдалы дәмін іздейтіндер үшін Мұратбей қосылған дәмді салаттар жазғы дастархандардың таптырмас бөлігі болады. Жаздың керемет дуэті, қарбыз ірімшігі, сөзсіз, барлығының сүйіктісі. Сүт ірімшігі қосылған пайдалы және нәрлі рукала салаты және тағамдық құндылығы жоғары квиноа ірімшікпен үйлесетін мисто қосылған квиноа салаты басқа дәмді және пайдалы балама болып табылады.

сүзбе ірімшік қосылған РОКА САЛАТЫ

МАТЕРИАЛДАР: 100 г Мұратбей сүзбе ірімшігі, 1 байлам зәйтүн майы, 1 шай қасық анар сиропы, 1 лимон шырыны, 1-5 жаңғақ дәні, 6-4 шие қызанағы, тұз

ДАЙЫНДАУ: Зымыранның 1 бумасын жуып, тазалаймыз. Суды ағызып болған соң, оны қолмен үлкен кесектерге кесіп, оны үстелге беру үшін табаққа жіберіңіз. Мұратбей сүзбе ірімшігі мен грек жаңғағын ұсақтап тураймыз. Бөлек ыдысқа зәйтүн майын, лимон шырынын, анар сиропын, тұзды араластырып, салаттың үстіне құйып аламыз. Асың дәмді болсын.

МИСТО ҚОСЫЛҒАН квиноа САЛАТЫ

МАТЕРИАЛДАР: 200 г Мұратбей Мисто ірімшігі, 1 рукола, 6-7 жапырақ салат, 1 үйілген шай стакан грек жаңғағы, 1 стақан құлпынай, 2 үйілген квиноа, 5-6 інжір чипсы немесе 3-4 кептірілген інжір, зәйтүн майы, анар қышқыл және тұз

ДАЙЫНДАУ: Квинаны қайнатыңыз және оны сүзіңіз. 200 г Муратбей Мисто ірімшігінің суын сүзіп аламыз. Аругула мен салат жапырақтарын ұсақтап тураңыз. Құлпынайларды екіге бөлейік. Жаңғақтарды кесектерге кесейік. Салатты безендіру үшін бірнеше құлпынай мен ірімшікті сақтайық. Барлық ингредиенттерді салат ыдысына салып, тұз қосып, жақсылап араластырамыз. Бөлінген құлпынай мен ірімшікті салаттың жағына саламыз, егер бар болса, інжір чиптерін қосамыз. Ең соңында зәйтүн майы мен анар сиропын қалағаныңызша құйып, дастарханға берейік. Асың дәмді болсын.

КЕРЕМЕТ ҚОС ТАРМАЙ-ІРІМШІ

МАТЕРИАЛДАР: 100 гр Мұратбей шнек, 100 гр Мұратбей топи, 100 гр Мұратбей спред, қарбыз

ДАЙЫНДАУ: Қарбызды Мұратбей бұрылысымен, Топимен және Мұратбей Сүрмелімен безендіре аласыз, сонымен қатар сіз сау тамақ жей аласыз және керемет презентациялар аласыз.

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*