Мемориал Анкара ауруханасынан, акушерлік және гинекология бөлімі, Оп. Dr. Фиген Бешяпрак етеккір алдындағы кернеу синдромы және емдеу әдістері туралы ақпарат берді.
Әйелдердің көпшілігі етеккірдің алдында физиологиялық және психологиялық проблемаларға тап болады. Қоғамда етеккір алдындағы шиеленіс синдромы деп те аталатын Premenstrual Syndrome (PMS) әйелдердің күнделікті өміріне теріс әсер етеді. Синдроммен ауыратын әйелдердің шағымдары өмір сүру аймағына байланысты әртүрлі болуы мүмкін.
Психологиялық белгілер қала өмірінде өмір сүретін адамдарда жиі байқалса, физикалық тұжырымдар ауылдық жерлерде табиғи өмірде өмір сүретін адамдарда көбірек байқалады. PMS теріс әсерлерін өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектермен жеңілдетуге болады.
Әйелдердің 80% әсер етеді
Сүйіс. Dr. Бешяпрак, «Әлемдегі әйелдер халқының шамамен 80 пайызына әсер ететін предменструальды синдром (PMS), әдетте овуляция кезеңінен кейін басталып, етеккір қан кетуіне дейін жалғасады. Әйелдердің көпшілігінде жеңіл болатын симптомдар 5-ші процентильдегі әйелдерде ауыр болады. Симптомдары өте ауыр болған жағдайда, ол «Етеккір алдындағы дисфориялық бұзылыс немесе кеш лютеальды фазаның бұзылуы» деп аталатын психиатриялық бұзылыс деп аталады. мәлімдеме жасады.
Себептердің арасында гормоналды өзгерістерге сезімталдық бар.
Сүйіс. Dr. Бешяпрак, бұл синдромның себебі нақты анықталмағанымен; Ол қазіргі зерттеулерде орталық жүйке жүйесіндегі сезімталдық гипотезасы себеп ретінде көрсетілгенін айтты. PMS себептері; Бұл осы кезеңде әйелдерде пайда болатын гормондардың теңгерімсіздігінен гөрі гормондардың қалыпты өзгерістеріне дененің жоғары сезімталдығы ретінде қарастырылады. Гормоналды өзгерістерге сезімтал әйелдерде бұл жағдай көптеген факторларға байланысты және ішінара генетикалық жолмен берілуі мүмкін.
Физикалық және психикалық белгілер пайда болады
Репродуктивті жастағы әйелдерде байқалатын етеккір алдындағы шиеленіс синдромының белгілері, бұл ең жиі кездесетін тұрақты етеккір кезеңі; Оның рухани, мінез-құлық және физикалық болып жіктелетінін айта отырып, Оп. Dr. Бешяпрак «Психикалық және мінез-құлық белгілері арасында; депрессия, әлсіздік, шамадан тыс ұйықтауға деген құштарлық, жыныстық құмарлықтың жоғарылауы, нервоздық, шиеленіс, алаңдаушылық және назардың болмауы, тәбеттің өзгеруі және тамаққа құштарлық. Физикалық белгілерге сүт бездерінің ұлғаюы мен нәзіктігі, ісіну, бас ауруы, іш қату және диарея, шамадан тыс шөлдеу, терідегі безеу және іштің ауыруы жатады. ол айтты.
Психологиялық тәсілдер мен дәрі-дәрмекпен емдеуді қолдануға болады
Сүйіс. Dr. Бешяпрак ПМС емдеудің негізгі мақсатының симптомдарды азайту және адамның өмір сапасын арттыру екенін айтып, аурудың емделуінің дәрі-дәрмек және психологиялық тәсілдер деген екі тақырыпта қарастырылғанын айтты.
Психологиялық тәсілдер: Психобілім беру және өмір салтын өзгерту шаралары әдетте жеңіл белгілері бар әйелдер үшін жеткілікті. Дегенмен, жаттығу, релаксация және когнитивті мінез-құлық терапиясы ұсынылады.
Босануды бақылау таблеткалары: Егер пациенттің етеккір алдындағы симптомдары контрацептивтерді қолданғаннан кейін басталса немесе нашарласа, онда басқа препаратқа ауысу немесе контрацепцияның басқа әдісін қолдану пайдалы болады.
Дәрі: Предменструальный шиеленіс синдромында (PMS) ең жиі қолданылатын дәрілер - бұл патофизиологияда тиімді деп саналатын серотонинге әсер ететін серотонинді кері қармау тежегіштері тобынан антидепрессанттар.
Гормондық терапия: ПМС кезінде қолданылатын биологиялық емдеу әдістерінің бірі гормоналды емдеу болып табылады. Гормоналды терапия стратегиялары етеккір цикліндегі гормоналды өзгерістерге байланысты етеккір алдындағы белгілерге негізделген және олардың көпшілігінде овуляцияны басу мақсаты бар.
Тамақтану және өмір салтын өзгерту: Кейбір диеталық қоспалар PMS кезінде де ұсынылады. Дегенмен, кейбір ерекшеліктерді қоспағанда, бұл қоспалардың тиімді екенін көрсететін ғылыми дәлелдер аз. Бұл науқастарға В6 дәрумені, магний, кальций және D дәрумені бар қоспалар ұсынылады. Перспективалық агенттерге кальций қоспасы, В6 дәрумені (пиридоксин) қоспасы, В1 және Е дәрумені, күрделі көмірсулардың диетасы, әсіресе жамбас ауыруы жүретін болса, vitex agnus castus қолдану жатады. Күніне 80 мг В6 витаминін қабылдаған әйелдерде психиатриялық белгілердің төмендеуі анықталды.
Сіз етеккір алдындағы шиеленіс синдромын келесі ұсыныстармен оңай жеңе аласыз:
1-PMS зардап шегетін адамдар алдымен өмір салтын өзгертіп, әдеттерін ажыратуы керек.
2-Алкоголь, темекі, тұз, кофе және қант сияқты тұтынудан бас тарту немесе шектеу керек.
3- Белсенді өмір салтын ұстану керек, физикалық жаттығуларды жүйелі түрде жасау керек.
4-Тамақ ретінде тұтынумен қатар, дәрумендер мен минералдар қосымша ретінде қабылдануы керек.
5-Ұйқы режимі тұрақты болуы керек, ұйықтау және ояту уақыттары мүмкіндігінше өзгертілмеуі және ұйқының сапасы қамтамасыз етілуі керек.
6- PMS белгілерінен назар аудару және стрессті азайту үшін әлеуметтік іс-шараларға қатысуды қамтамасыз ету және әртүрлі салаларда күш салу керек.
7- PMS кезеңінде пайда болатын ісінуден құтылу үшін көп су ішіп, теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Қажет болса, гормоналды өзгерістерді азайту үшін босануды бақылау таблеткаларын бастау керек.
8-Созылмалы шаршау синдромы, қалқанша безінің бұзылуы, депрессия және мазасыздық сияқты көңіл-күй бұзылыстары сияқты кейбір бұзылулардың белгілері етеккір алдындағы кернеу синдромына ұқсауы мүмкін. Бұл аурулардың дифференциалды диагностикасын жасау үшін кейбір сынақтар жасалып, соған сәйкес емдеу шаралары қолданылуы керек.
Бірінші болып пікір айтыңыз