Мемориал Шишли ауруханасының көз орталығынан проф. Dr. Абдулла Өзкая мектеп кезінде балалардың күнделікті көз тексерісі мен көз денсаулығының маңыздылығы туралы ақпарат берді.
Балалардың көз денсаулығын қорғау, оның қоршаған ортамен қарым-қатынасынан бастап, мектептегі жетістіктерді арттыруға дейін екенін атап көрсеткен проф. Dr. Өзкая жүргізілген зерттеулерде жан-жақты көз тексерулерімен бірге орындалған емдеудің балалардың мектептегі табысы мен өзіне деген сенімін арттыратынын айтты.
Баланың оқу қабілеті үшін сау көру маңызды
проф. Dr. Өзкая көру әрекетінің балалардың әлемді оңай қабылдауы үшін маңызды элемент екеніне тоқталып, «Сонымен қатар олардың дамуына үлкен үлес қосады. Балалар өмірде көп нәрсені көру арқылы үйренеді. Балада емделмеген көру проблемасы болса, бұл олардың оқудағы әлеуетін толық ашу қабілетіне әсер етеді. Осы себепті күнделікті көзді тексеру және көз денсаулығын сақтау өте маңызды. айтты.
Көру проблемалары мектептегі табысқа және өзін-өзі бағалауға әсер етеді
Балалардың көру қабілеті өскен сайын өзгеретінін айтқан Про. Dr. Өзкая былай деді: «Әдетте педиатрлар балалардың көру деңгейін жүйелі түрде тексеру кезінде жалпы бағалауды жасай алады және оларда проблеманы байқаған кезде оларды жан-жақты көз скринингі үшін офтальмологқа жібере алады. Егер балаларда көру қабілеті бұзылса, бұл олардың мектептегі үлгеріміне теріс әсер етеді. Бұл жағдайда олар жазылған әріптер мен сөздерді тану және оқу қиынға соғуы мүмкін. Көзді жан-жақты тексеру және кейіннен емдеу арқылы балалардың мектептегі жетістіктері мен өзіне деген сенімділігі артады». сөз тіркестерін қолданды.
проф. Dr. Өзкая балалардың жиі кездесетін көру проблемаларын былайша атады:
«1-Сыну ақаулары: Миопия, гиперметропия және астигматизм сыну ақауларының қатарына жатады. Емдеуді бастамаған балалардың көруі бұлыңғыр болуы мүмкін, әріптерді танымайды және оқуда қиындықтар туындауы мүмкін.
2- Жалқау көз: Бұл ми мен көз арасындағы байланыс қателігіне байланысты бір көздің көру қабілеті төмендеген кезде пайда болады. Жалқау көзде көру қиындаса, сау көзде шаршау болуы мүмкін.
3 - страбизм: Бір немесе екі көзге әсер етуі мүмкін. Егер балада страбизм болса, көздер нысанға назар аудара алмайды және көздер дұрыс позицияны сақтауда қиындықтарға тап болады.
Балалардың көз денсаулығын сақтау үшін не істеу керек
проф. Dr. Өзкая балалардың көз денсаулығын қорғау үшін жасалуы керек 6 қадамды былайша атады:
«1-Дұрыс тамақтану: Жемістер мен көкөністерге бай дұрыс тамақтану жоспарын ұстану балаңыздың көзінің денсаулығын сақтауға көмектеседі. Жемістер мен көкөністерде көздің саулығы мен көру қабілетін сақтауға қажетті көптеген дәрумендер мен минералдар бар. Мысал ретінде, отбасылар үшін дұрыс тамақтану маңызды.
2-Экрандық диетаны бастаңыз: Экранның экспозициясы көру денсаулығына теріс әсер етеді. Балалар экранды күніне бір немесе екі сағат қана пайдалана алады. Экран уақытын шектеу олардың көру денсаулығына оң әсер етеді. Сонымен қатар, оларға оқу, жазу және сурет салу сияқты әрекеттерге жиі үзіліс беру керек.
3-Олардың жеткілікті ұйықтайтынына көз жеткізіңіз: Сіз ұйықтап жатқанда, дене сауығып, қайта зарядталады. Бұған көздер кіреді. Ұйқының жеткіліксіздігі баланың көзінің демалмауын тудырады. Бұл көру денсаулығына теріс әсер етеді.
4-Сыртта уақыт өткізу: Көптеген балалар күн сайын жақыннан көру әрекеттеріне бірнеше сағат жұмсайды. Денедегі басқа бұлшықеттер сияқты, көз бұлшықеттері де босаңсу үшін уақытты қажет етеді. Көшеге шығу көзді алыстағы заттарға қарайды, бұл көзді шаршаудан сақтайды. Ашық ауада ойнау балаларға физикалық белсенділікке, күннен қажетті D витаминін алуға және әлеуметтік дағдыларды дамытуға көмектеседі.
5-Күн көзілдірігін алыңыз: Балалар далада уақыт өткізген кезде көздерін күннен қорғау керек. Осы себепті балаларға арналған ультракүлгін сәулелерден 100 пайыз қорғайтын күннен қорғайтын көзілдіріктерді сатып алған дұрыс.
6-Көзді жүйелі түрде тексеру: Балаларда үнемі көзді тексеру өте маңызды. Осылайша, егер көру денсаулығында өзгерістер болса, тез арада ем іздейді ».
Бірінші болып пікір айтыңыз