Ажыбадем Dr. Шинаси Кан ауруханасының ортопедия және травматология маманы проф. Dr. Хакан Туран Чифт иық ауруы туралы білу керек 5 тармақты түсіндіре отырып, маңызды ескертулер мен ұсыныстар берді. Ерлі-зайыптылар жасына қарамастан иық ауруы кез келген адамның дерлік сезінуі мүмкін екенін және иық ауруы бүгінгі таңда ең жиі кездесетін аурулардың бірі екенін айтты және «Күнделікті өмірде ең жиі қолданатын буындарымыз болып табылатын иықтың өте күрделі ауруы бар. құрылым. Сонымен қатар, кейбір дұрыс емес өмір сүру әдеттерінің нәтижесінде ол уақыт өте келе тозып, әртүрлі проблемаларды тудыруы мүмкін». айтты.
Қатты ауырсынумен және қозғалыс шектелуімен жүгінген науқастардың тарихын тыңдап, тексеру және қажетті тексерулерден кейін әртүрлі емдеуді қолданғандарын айтқан Чифт: «Дәрі, инъекция немесе физиотерапия жеткіліксіз болған жағдайда жабық операцияға жүгінеміз. пациенттеріміздің денсаулығын қалпына келтіру үшін артроскопия деп аталады ». сөз тіркестерін қолданды.
«Бұл қателіктер иықтарды тоздырады»
Ерлі-зайыптылар біздің иықтың күнделікті өмірде ең жиі қолданылатын, білмей тозатын және жарақатқа ең осал буындардың бірі екенін атап өтті және:
«Күнделікті өмірдегі қате әрекеттер; Мысалы, компьютер алдында үзіліссіз ұзақ отыру немесе саябақтарда иықты айналдыру құрылғыларын жылдам және қарқынды айналдыру сияқты бейсаналық жаттығулар, әсіресе спорт залдарында кеңінен қолданылатын ауыр жаттығулар иықты зақымдауы мүмкін. және күнделікті өмірді төзгісіз ететін қатты ауырсынуды тудырады ».
Ауыр сөмкені иыққа салып, сөмкеге ноутбук, зарядтағыш сияқты заттарды алып жүрудің денеге ауыр зиян тигізетінін білдірген ерлі-зайыптылар: «Сондай-ақ; Балконды жуған кезде шелекке суды аздап, бірнеше рет толтыру керек, бірақ шелекті асығыс толтырып алып жүру иыққа зақым келтіруі, тіпті сіңірдің үзілуіне әкелуі мүмкін». ескертті.
«Мәселенің себебі ауыр ауру болуы мүмкін»
Ерлі-зайыптылар кейбір аурулардың иық ауруын тудыруы мүмкін екенін атап өтіп, келесі ақпаратты береді:
«Көбінесе иық түйілу синдромы, жауырынның жыртылуы, иық жарақаттары, сүйек ұштарының үйкелісін болдырмау үшін қолданылатын «бурса» деп аталатын иықтағы қапшықтардың қабынуы, иықтың кальцинациясы, халық арасында kulunç деп аталатын фибромиалгия - мойыннан шағылысқан ауырсыну және ықтимал ісік, сирек болса да, иық ауруын тудыруы мүмкін. «Демалсам кетеді» деп иық ауруын елемеу негізгі мәселенің одан әрі өршуіне себеп болатындықтан, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен кеңесіп, қойылатын диагнозға сәйкес емдеуді бастау керек.
«Мен иықтың шығуын түзетуге тырысқанда абай болыңыз»
Иық шығуына алғашқы араласуды ортопедия және травматология маманының жасауы керектігін айтқан Чифт: «Қоғамда иық шығуында жиі жасалатын қателіктердің бірі «Мен түзетемін» деген адамдар. Өкінішке орай, біздің елде дәрігер емес, дәрігер сияқты әрекет ететін адамдар көп болғандықтан, бұл жолы мұндай араласулармен дислокацияны түзетуге тырысқанда сынықтар пайда болуы мүмкін. Осы себепті жедел жәрдемге барған кезде де ортопедке кеңес беру керек». ол айтты.
«Иық ауруларын емдеуде әртүрлі әдістер қолданылады»
Ерлі-зайыптылар иық ауруларында әртүрлі емдеу әдістерінің қолданылғанын атап өтіп, науқастың тарихын тыңдап, оларды зерттеп, қажет болса сынақтармен қолдау көрсету және емдеуді соған сәйкес жоспарлау арқылы мәселенің негізгі себептерін анықтаудың өте маңызды екенін айтты.
Иық жыртылуы, иықтың соғуы, қатып қалған иық немесе кальцинация сияқты мәселелерде медициналық емдеу немесе физиотерапиядан пайда көрмеген науқастарда хирургиялық емдеуге жүгінетіндерін айтқан ерлі-зайыптылар: «Біз науқастың жайлылығын емдеу кезінде және одан кейін арттыра аламыз. артроскопия деп аталатын жабық әдіспен операция жасау арқылы операция. 4-5 тесігінен камералық жүйе арқылы кіру арқылы жасаған ота арқылы өте сәтті нәтиже аламыз. Дегенмен, операцияны соңғы нұсқа ретінде қарастырамыз; Көптеген науқастарда хирургиялық араласуды қажет етпей, емдік емдеу немесе физиотерапия арқылы табысты нәтижелерге қол жеткізе аламыз. Егер кальцинация мәселесі асқынса, протезді де қолдануға болады». айтты.
«Иық денсаулығын қорғаудың қарапайым, бірақ тиімді шаралары»
Ерлі-зайыптылар иықтың денсаулығын сақтаудың қарапайым, бірақ тиімді шаралары бар екенін, иық бұлшықеттерін жүйелі түрде күшейтетін жаттығуларды орындау, қол созғанда абай болу, ауыр сөмкелерді немесе ауыр сөмкелерді алып жүрмеуді, шелекке бірнеше рет су толтыруды айтты. бірақ бірден ауыр көтерудің орнына су аз.Сөмкелерді бір қолға емес, екі қолға бөліп алып жүру керектігін, отырғанда және жүргенде тік тұруды, алғаннан кейін қалт жібермеу керектігін айтты. компьютерде жұмыс істеу кезінде үзіліс.
Жүргізілген ғылыми зерттеулер; Темекі шегудің иық жыртылуының қосылуына кері әсер ететінін атап көрсеткен ерлі-зайыптылар темекіден аулақ жүрудің жалпы денсаулықпен қатар иық денсаулығы үшін де маңызды екенін айтты.
Бірінші болып пікір айтыңыз