Физикалық терапия және реабилитация маманы доцент Ахмет Инаныр тақырып бойынша маңызды ақпарат берді. Халық арасында остеопороз деген атпен белгілі остеопороз – денедегі сүйектердің қаттылығының төмендеуі нәтижесінде әлсіреп, сынғыш болып қалуынан болатын ең көп тараған сүйек ауруы.
Денедегі барлық сүйектерде байқалатын остеопороз негізінен омыртқа, жамбас және білек буындарына әсер етеді. Сынық болмаса, ол негізінен үнсіз. Сүйек сынғыштығының жоғарылауына байланысты омыртқа, жамбас, білек сынуы мүмкін. Негізінен 45 жастан асқан остеопороз – сүйек құрылымындағы кальцийдің төмендеуіне байланысты сүйектің сыну ықтималдығын арттыратын ауру.
Остеопороздың белгілері қандай?
Остеопороздың ең жиі кездесетін симптомы - омыртқа мен арқадағы ауырсыну. Бұл ауырсынулардың себебі әлсіреген сүйектің микро-сынықтары ретінде түсіндіріледі. Микроскопиялық деңгейде сүйектерде көптеген сынықтар бар. Бұл сынықтар дене жасаған жаңа сүйек тінімен түзетіледі. Дегенмен, остеопорозда бұл метаболикалық күй баяулайды. Бұл жағдайда кішкентай сынықтар өсіп, үлкен сынықтарды тудыруы мүмкін. Остеопороздың белгілерінің арасында бел мен арқадағы ауырсыну, бойдың қысқаруы, бөртпеге әкелуі мүмкін сынықтарды санауға болады.
Неліктен остеопороз әйелдерде жиі кездеседі?
Түрік Остеопороз қоғамының мәліметтері бойынша; Оны 50 жастан асқанда байқауға болады (әрбір үшінші әйел және әрбір бесінші еркек). Остеопороз арық, арық және сымбатты әйелдерде жиі кездеседі. Әйелдерде менопаузадан өту остеопороздың маңызды қауіп факторы болып табылады. Әйелдерде менопауза алдындағы остеопороз сирек кездеседі. Менопаузадан кейін сүйектердің резорбциясы мен сынуы жиі кездеседі. Мұның ең маңызды себебі - менопауза кезеңіне кіретін әйелдердің әйел гормондарының төмендеуі.
Неліктен остеопороз ерлерде аз кездеседі?
Ерлердің өмір сүру ұзақтығы әйелдерге қарағанда қысқа, қаңқа дамуы кезінде ерлерде сүйек массасының жоғары деңгейі бар, ерлер гормоны деп аталатын «тестостерон» сүйектерге қорғаныш әсері бар және менопауза, ерлерде сүйектердің бұзылуын тездетеді.
Остеопороздың қауіп факторлары қандай?
Егде жаста болу, генетикалық бейімділік, күн ванналарын жеткіліксіз қабылдау, кальций, фосфор және D дәрумендерін жеткіліксіз қабылдау, әйел жынысы, постменопаузалық кезеңде болу, Қалқанша және жыныстық гормондардың бұзылуы, бүйрек үсті безінің аурулары, стероидты препараттарды үздіксіз қолдану, темекі шегу алкоголь – кофені тұтыну, отырықшы өмір салтын ұстану.
Диагноз қалай қойылады?
Остеопороз диагнозы DEXA деп аталатын әдіспен алынған мәліметтерге және сынық бар-жоғына қарай қойылады.
Емдеу қалай?
Остеопорозды дәрілік және дәрілік емес әдістермен емдеу қажет. Егер остеопороз диагнозы бар науқастарда сынықтар немесе сынықтар болмаса, профилактикалық емдеуді бастау керек. Профилактикалық емдеудегі негізгі принцип - науқастың белсенділік пен физикалық белсенділікті арттыруға мүмкіндік беру. Жылдам жүру, жүзу сүйектің бар күшін сақтай алады. Дәрі-дәрмекпен емдеу науқастың жағдайына сәйкес таңдалады және әр науқасқа байланысты өзгеруі мүмкін. Қорғаныс препараттары, керісінше, остеопороз кезеңінде байқалған бұзылуды азайтып, теңестіре алады. Мұндай препараттар науқастың жас тобына сәйкес емдеуде қолданылады. Жетілдірілген остеопорозда омыртқаның сынуы бар науқастарда осы сынықтармен байланысты ауырсынуды азайту үшін кейбір қосымша шараларды қабылдау қажет. Тұрақты жаттығулар, корсетпен емдеу және сүйек кемігін органикалық заттармен толтыру емдеуде қолданылуы керек нүктелер болып табылады. Остеопороз өте кең таралған ауру екенін ескере отырып, ол сізде де пайда болуы мүмкін және кейінгі жаста ауыр проблемаларды тудыруы мүмкін, сондықтан сіз үнемі тексеріліп тұруыңыз керек.
Остеопороздың алдын алудың қандай жолдары бар?
Жас кезінен кальций мен D дәруменіне бай диетаны ұстану, спортпен шұғылдану, күнге күйіп тұру маңызды. Темекі шегу мен алкогольді ішуден бас тарту, остеопорозды ерте тану, остеопорозбен ауыратын науқастарға тиісті емді дер кезінде көрсету және сынықтардың алдын алу. Сынықтар дамыған науқастардың ең аз зақымданумен өмір сүруін қамтамасыз ету, асқынулардың алдын алу және олардың өмір сүру сапасын арттыру қажет.
Бірінші болып пікір айтыңыз