Бақытты өмір сүру үшін дұрыс тамақтанайық

Бақытты өмір сүру үшін дұрыс тамақтанайық
Бақытты өмір сүру үшін дұрыс тамақтанайық

Мұратбейдің «Дұрыс тамақтан, бақытты өмір сүр» әлеуметтік жауапкершілік жобасы аясында Муратбей тамақтану жөніндегі кеңесші проф. Dr. Муаззез Гарипагаоглу иммундық жүйе және тамақтану туралы ақпарат берген семинар өтті. Көптің назарын аударған семинарда проф. Гарипагаоғлу «Иммундық жүйе дегеніміз не, дұрыс тамақтану қандай болуы керек, күшті иммунитет пен тамақтанудың байланысы қандай» сияқты көптеген сұрақтарға жауап берді.

Салауатты тамақтану мен күшті иммунитетке үлкен мән берген Мұратбей қоғамның барлық топтарын ақпараттандыру үшін 2022 жылдың басында «Дұрыс тамақтаныңыз, бақытты өмір сүріңіз» атты әлеуметтік жауапкершілік жобасын жүзеге асырды. Муратбей әлеуметтік медиа аккаунттарында жарияланған мазмұнмен жалғасатын жоба аясында Шишли муниципалитетінің қолдауымен Муратбей тамақтану жөніндегі кеңесші проф. Dr. Муаззез Гарипагаоглу Шишли муниципалитетінің Халиде Эдип Адывар маңындағы үйінде семинар өткізді. проф. Тұрғындардың үлкен қызығушылығын тудырған семинарда Гарипагаоглу «Иммундық жүйе дегеніміз не, дұрыс тамақтану қандай болуы керек, күшті иммунитет пен тамақтанудың байланысы қандай» деген сұрақтарға жауап берді.

Күшті иммунитет үшін қалай дұрыс тамақтану керек

Муратбей тамақтану жөніндегі кеңесші проф. Dr. Муаззез Гарипағаоглу күшті иммунитеттің ең маңызды шартының дұрыс тамақтану екеніне назар аударды. проф. Гарипагаоғлу «Түркиядағы тамақтану және денсаулық сауалнамасының нәтижелері бойынша түрік халқының ең маңызды мәселесі болған семіздіктің негізгі себебі - отырықшы өмір салты мен теңгерімсіз тамақтану. Тағы бір маңызды мәселе – халқымыздың 89 пайызында кездесетін D дәрумені тапшылығы. Бұл жетіспеушілік біздің иммунитетімізді төмендетеді және ауруды оңай жұқтырады. Азық-түлікте өте тапшы D дәрумені; балық, балық майы, жұмыртқаның сарысы және сары майда кездеседі. Сондықтан біз D дәруменін өзінің табиғи көзінен, яғни күн сәулесінен алуымыз керек. Жалаңаш тері күн тік болған кезде, сағат 10.00-15.00 арасында 15-20 минут бойы күнмен байланыста болуы керек. Сондай-ақ D дәруменін қоспалар түрінде қабылдауға болады. Дәрігердің рецепті бойынша белгілі бір уақыт аралығында әртүрлі препараттарды тиісті мөлшерде қабылдай аламыз. Күн ванналары мен қоспалардан басқа, біз D дәруменін D дәруменімен байытылған тағамдармен де ала аламыз. айтты.

проф. Garipağaoğlu; Ол дамыған елдерде сүт пен ірімшік сияқты ең көп тұтынылатын тағамдардың D дәруменімен байытылғанын және тұтынушыларға ұсынылатынын мәлімдеді. Ол біздің елде Мұратбей ірімшіктері Д витаминімен байытылғанын айтты.

Дұрыс тамақтанып, бақытты өмір сүру үшін Мұратбейдің соңынан еруге болады.

Муратбей коммуникациялар және бизнесті дамыту директоры Гүлнур Улуг: «Құрылғаннан бері адамдардың әл-ауқаты үшін жұмыс істеп келе жатқан бренд ретінде біздің басымдылығымыз - салауатты және саналы ұрпақтың қалыптасуына үлес қосу. Осы бағытта әзірлеген жобаларымыздың бірі болып табылатын «Дұрыс тамақтан, бақытты өмір сүр» жобамыздың аясында құнды кеңесшіміз Проф. Dr. Муаззез Гарипагаоглының бірегей қолдауымен біз дұрыс тамақтану және иммунитет туралы хабардарлықты арттыратын ақпараттық мазмұнды бөлісеміз. Дұрыс тамақтану отбасынан басталады деп есептейтіндіктен, біз ең алдымен барлық әйелдер мен аналарға дұрыс ақпарат алуды мақсат етеміз. Осы мақсатқа сай біз әлеуметтік желілер арқылы да, бүгінгідей бетпе-бет араласатын семинарлар арқылы да бірігіп, дұрыс ақпаратты жеткізуге тырысамыз. Иммунитетті нығайтудан таңдамалы тамақтануға дейін, сүт өнімдерінің маңыздылығынан нәресте және ерте балалық шақтағы тамақтануға дейін салауатты және бақытты өмір сүруге қажетті барлық ақпаратты Муратбей Instagram және Youtube Сіз арналарға қол жеткізе аласыз.» айтты.

Семинар соңында Муратбей өнімдерін қолданып көрген қатысушылар Муратбейдің тамақтану жөніндегі кеңесшісі проф. Dr. Муаззез Гарипағаоғлұға, Мұратбейге және үлес қосқандардың барлығына алғысын білдірді.

Бірінші болып пікір айтыңыз

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады.


*