Memorial Wellness Manual Medicine бөлімінен, Dr. Метин Мутлу отырықшы өмірден туындаған ауырсыну және қолмен емдеу әдістері туралы ақпарат берді.
Қозғалыс дене бұлшықеттерін және әсіресе омыртқаны қолдайды, буындардың тұрақтылығын және арқа бұлшықеттерінің жұмысын қамтамасыз етеді. Дегенмен, әрекетсіздік бұл бұлшықеттердің әлсіреуіне әкеледі, демек, буындардағы ауырсыну, дейді доктор. Метин Мутлу: «Қозғалыс және жаттығу тек физикалық денсаулықты ғана емес, психологиялық денсаулықты да жақсартады. Салауатты өмір сүру үшін бала кезінен спортпен шұғылданып, оны әдетке айналдырудың маңызы зор. Зерттеу көрсеткендей, Түркиядағы адамдар күніне орта есеппен 8 сағат интернетті пайдаланады және бұл уақыттың 3 сағаты әлеуметтік желілерде өтеді. Халықтың 80 пайызы әлеуметтік желі қолданушысы екені айтылған. Бұл смартфондарды, планшеттерді және компьютерлерді қарқынды пайдалануды білдіреді. Адамдар физикалық белсенділігін төмендететіндіктен; артық салмақ, бел мен мойын ауруы, созылмалы аурулар. Әсіресе жастарда бел, мойын, бел аурулары байқалады. сөз тіркестерін қолданды.
Отырықшы өмір салты бұлшық еттерді әлсіретіп, бел, мойын және арқа ауырсынуын күшейтетінін айта келе, доктор. Метин Мутлу: «Қала өмірінен туындаған отырықшы өмір салты қозғалыстың шектелуіне, буындар мен бұлшықеттердің функциясының жоғалуына, нәтижесінде бел, мойын және арқа ауырсынуына әкеледі. Егер адамда артық салмақ болса, бұл салмақтарды жоғалту, көбірек қозғалу және үнемі жаттығулар жасау ауырсынуды азайтуға пайдалы болады. Емдеудің ең көне әдістерінің бірі қолмен емдеу де дәрі-дәрмексіз ауырсынуды басуға мүмкіндік береді. ол айтты.
Dr. Метин Мутлу, «Қол терапиясы негізінен тірек-қимыл аппаратының функционалдық бұзылыстарын емдеуге қызмет ететін емдеу әдістерінің тобын қамтиды. Қолмен терапия қолмен маневрлер арқылы жүзеге асырылады. Қолмен терапияны осы тәжірибеде арнайы дайындықтан өткен дәрігерлер мен физиотерапевттер жүргізеді. Қате әдістер тұрақты мүгедектікке әкелуі мүмкін болғандықтан, қолмен терапияны үйрететін мамандарға артықшылық беру керек. айтты.
Буындар мен бұлшықеттердің қозғалғыштығын қолмен емдеуде қалпына келтіруге болатынын айта отырып, доктор. Метин Мутлу сөзін жалғастырды:
«Егер дененің қозғалғыштығы шектелсе, зардап шеккен аймақ айналу немесе созылу сияқты қозғалыстармен қайта-қайта қозғалады. Қолмен емдеуде бітелулер мен кернеулер қолмен шығарылады және буынның функционалдығы қалпына келтіріледі. Бұл емдеу, ең алдымен, буындардың, бұлшықеттердің және омыртқаның механикалық немесе дегенеративті жағдайларын емдейді. Қолмен емдеу; Бұл бұлшықеттер мен буындардағы бітелуді, кернеуді және басқа да шағымдарды жеңілдету үшін пациенттің денесін пассивті жылжыту арқылы жасалады. Емдеу алдында науқастың тарихы зерттеледі, кешенді тексеру жүргізіледі және бейнелеу әдістері қолданылады. Егер ауырсынудың себебі анықталса және ол қолмен емдеуге жарамды болса, емдеу басталады».
Қолмен терапия тірек-қозғалыс жүйесіндегі немесе омыртқадағы «жөнделетін» функционалдық бұзылуларды түзетуге бағытталғанын айта отырып, доктор. Метин Мутлу, «Мысалы, жүйке тамыры грыжадан зардап шегетін аурулар, ревматоидты артрит сияқты қабыну ревматизмі, қатерлі ісіктер, дамыған остеопороз сияқты сүйек аурулары, ұйқы артериясының ауруы және аневризма сияқты ауыр тамыр аурулары немесе қолмен терапия Операциядан кейінгі тиісті аймақтан аулақ болу керек ». сөзін аяқтады.
Бірінші болып пікір айтыңыз