Сынғаннан кейін сүйек тінін сауықтыру үшін сынған сүйек гипспен немесе операциялық қосымшалармен демалуға алынады. Бұл әрекетсіздіктің нәтижесінде әртүрлі проблемалар туындайды, әсіресе бұлшықеттер мен буындарда. Сынықты қалпына келтірудің мақсаты зардап шеккен аймақтарды (мысалы, бұлшықеттер, байламдар, жұмсақ тіндер, буындар) сынғанға дейінгі функционалдық деңгейге жеткізу болып табылады.
Сынықтан кейінгі оңалтудың иммобилизация (демалыс) кезеңі және иммобилизациядан кейінгі кезеңге бөлінетінін атап өткен Therapy Sport орталығының физиотерапиялық орталығының маманы Лейла Алтынташ сынық тіндері жазылғаннан кейін қалпына келтіру кезеңінде не істеу керектігі туралы мәлімдеме жасады.
Иммобилизация (демалыс) кезеңінде процесс қалай жүреді?
Иммобилизация (демалыс) кезеңіндегі процесс туралы ақпарат берген сарапшы физиотерапевт Лейла Алтынташ былай деді:
«Сынған аймақ демалып жатқанда, бұл иммобилизация кезеңінде маңызды, сол аймақтан тыс барлық буындар мен бұлшықеттер үшін жұмыс бағдарламалары дайындалады. Бұлшықет тыныштықта болған кезде атрофия (массаның жоғалуы) мүмкін. Бұған жол бермеу үшін айналадағы бұлшықеттерге сүйектің қосылуына қауіп төндірмейтін, бірақ бұлшықеттерді жұмыс істейтін қарапайым күш жаттығуларын орындауға болады. Иммобилизацияның тағы бір жанама әсері - буындардың қозғалыс ауқымының төмендеуі. Бұл сынған сүйек бекінетін буынға да, сол аймақтың жоғарғы және төменгі буындарына да қатысты. Сынған сүйек иммобилизация процесінде гипсте болатындықтан, үстіңгі және астыңғы буындардағы қозғалысты шектеуді болдырмау үшін сүйектің қосылуын бұзбай, қарапайым буын қозғалысы жаттығулары мен созылу жаттығуларын қолдануға болады, бірақ бұл буында емес. Қан айналымын арттыру үшін үстіңгі массажды, ал ісінуді жою үшін суық қолдануды қолдануға болады. айтты.
Иммобилизациядан кейін процесс қалай жүреді?
Иммобилизациядан кейінгі процесс туралы ақпарат берген сарапшы физиотерапевт Лейла Алтынташ:
«Иммобилизациядан кейінгі кезеңде; басқаша айтқанда, гипсті алып тастағаннан кейін қалпына келтіру әлдеқайда маңызды. Бірлескен шектеулер мен бұлшықеттердің күші мен массасының жоғалуы әлдеқайда жоғары. Қолданбау салдарынан тепе-теңдік пен үйлестіру бұзылыстары пайда болуы мүмкін, адамдар жасай алмайтын қозғалыстардың орнына балама қозғалыстар жасайды және оларды пайдалану салдарынан дұрыс емес қозғалыс үлгілері реттеледі. Барлық осы проблемаларды жою үшін оңалту процесі маңызды. Оңалтуды бастағанда, ең алдымен, сынған тіндердің бірігуіне сенімді болу керек. Бұл радиологиялық бағалауды қажет етеді. Бұл бағалау салмақты көтеруді қамтамасыз ету және аяқ пен аяқ сияқты төменгі аяғындағы сынықтарда берілетін жүктеме мөлшерін анықтау үшін өте маңызды. Тағы да, бұл біріктіру процесі омыртқаның сынықтарында тынығу және корсет қолдану ұзақтығын анықтайды. Жүйке зақымдануы сынумен бірге жүруі мүмкін, бұл жағдайда нервтер мен бұлшықеттердің жұмысын EMG көмегімен бағалау керек және қажет болған жағдайда зерттеуге осы мәселені емдеуді қосу керек. ол айтты.
Емдеу бағдарламасында процесс қалай жүреді?
Сынықты қалпына келтіруді емдеу процесі туралы ақпарат берген маман физиотерапевт Лейла Алтынташ сөзін былайша жалғастырды:
Емдеу бағдарламасында әртүрлі ауырсынуды басатын электротерапия агенттері, ең алдымен, науқастың ауырсынуына, буын аймағындағы ісінуді азайтуға және қан айналымын арттыруға арналған дыбыс толқындары (ультрадыбыстық) және суық қолданбалар және бұлшықет күшін арттыру үшін электрлік ынталандырулар үшін қолданылуы мүмкін. Жаттығу бағдарламаларын қарастыратын болсақ, бұлшықеттерді күшейтуге арналған күш жаттығуларын (изометриялық, изотоникалық, қарсылық жаттығулары) біртіндеп арттыратын жаттығулар, буындардың қозғалысын арттыру үшін белсенді көмекші, содан кейін белсенді қозғалыстар, ең соңында пассивті созылу жаттығуларын жасауға болады. Бұл жаттығуларға тепе-теңдік пен үйлестіру және тұрақтандыру жаттығуларын қосу керек. Омыртқаның сынықтарынан кейін жүзеге асырылатын оңалту бағдарламасында әлдеқайда мұқият болу керек және сынықтың толық қосылуын күту керек. Тыныс алу жаттығулары жаттығулар бағдарламасына, әсіресе омыртқаның және қабырғаның сынуынан кейін енгізілуі керек. ол айтты.