Ажыбадем Аташехир ауруханасының медициналық онкология маманы Dr. Мехмет Теоме тоқ ішек қатерлі ісігіне қарсы 5 тиімді шараны түсіндіріп, маңызды ескертулер мен ұсыныстар айтты.
Тамақтану әдеттері ас қорыту жүйесінің қатерлі ісігінің дамуында маңызды рөл атқарады. Көкөністерді жеткіліксіз тұтыну, ет негізіндегі диета, алкоголь, шамадан тыс қантты тағамдар, салями, шұжық сияқты өңделген ет өнімдерін шамадан тыс тұтыну және әрекетсіздік және артық салмақ қосу тоқ ішек қатерлі ісігіне әкеледі. Ажыбадем Аташехир ауруханасының медициналық онкология маманы Dr. Мехмет Теомете «Қоң ішек қатерлі ісігі еліміздегі ерлер мен әйелдер арасында жиі кездесетін ісіктің үшінші түрі. Ол ерлерде 24.4 пайыз, әйелдерде 15.3 пайызды құрайды. Жылына орта есеппен 15 7 азамат тоқ ішек қатерлі ісігіне шалдыққан. Жыл сайын тоқ ішек қатерлі ісігінен қайтыс болатын азаматтардың саны 200-ге жуық.
Бұл жастыққа дейін!
Бұрын 64-74 жас аралығында жиі байқалған тоқ ішек қатерлі ісігінің бүгінде дұрыс емес өмір сүру әдеттері мен семіздіктің әсерінен жас шақтарда кездескенін атап өтті. Мехмет Теомете былай деді:
«Соңғы жылдары жастар арасында тоқ ішек қатерлі ісігінің аурушаңдығы артып келеді. Қазір 40 жасқа дейінгі адамдар да тоқ ішек қатерлі ісігімен кездеседі. Семіздік сонымен қатар жастарда тоқ ішек қатерлі ісігінің көбеюіне үлкен әсер етеді деп саналады. Тоқ ішек қатерлі ісігінің бестен бір бөлігі тұқым қуалайтын себептерге байланысты дамитын болса, негізгі себебі дұрыс емес өмір сүру әдеттеріне байланысты.
Тоқ ішектің (тоқ ішек) қатерлі ісігінің ең жиі дәрет және дефекация әдеттерінің өзгеруімен көрінетінін атап өткен Медициналық онкология маманы Dr. Мехмет Теомете; Оның айтуынша, бұл іш қату, диарея, нәжістің қан кетуі, ісіну сезімі, нәжістің жұқаруы, шамадан тыс газ және іштің ауыруы. Осы себепті, дәрет пен дефекация әдеттеріндегі ықтимал өзгерістерді қарастырып, бірнеше күн ішінде жақсармаса, дәрігермен кеңесу керек. Мехмет Теомете «Бірінші сатыдағы тоқ ішек қатерлі ісігімен ауыратын науқастардың барлығы дерлік ерте анықталса, емделуге болады. Екінші кезеңде бұл көрсеткіш шамамен 90 пайызды құрайды. Алайда, емдеу мүмкіндігі алдыңғы кезеңде төмендейді. Сондықтан тоқ ішек қатерлі ісігін ерте диагностикалау өте маңызды.
«Қоң ішектің қатерлі ісігі ерте диагностикамен емделетін және қабылданатын шаралар арқылы дамуының алдын алатын ауру болғандықтан, кейбір ережелерге назар аудара отырып, сақтық шараларын қолдануға болады», - деді доктор. Мехмет Теомете бұл ережелерді келесідей санады:
- Денсаулықты үнемі тексеріп тұрыңыз. Тоқ ішектің қатерлі ісігін тудыратын полиптерді колоноскопия кезінде анықтауға және жоюға болады, бұл олардың қатерлі ісікке айналуына жол бермейді.
- Жерорта теңізі түрін жеңіз. Маусымдық көкөністерді, аптасына екі рет балықты, грек жаңғағын, бадамды, фундукты және кептірілген бұршақтарды тұтынуды қадағалаңыз. Дұрыс емес диетадан аулақ болыңыз.
- Темекі мен алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
- Сіздің идеалды салмақта болыңыз. Семіздік - тоқ ішек қатерлі ісігінің негізгі себептерінің бірі. Сондықтан дұрыс тамақтану және жүйелі жаттығулар жасау арқылы артық салмақтан арылыңыз.
- Денеңізге сәйкес жаттығулар жасаңыз. Тұрақты серуендеуге тырысыңыз, әсіресе аптасына кемінде үш күн және кем дегенде жарты сағат.