Сүт сүйек пен тіске өте пайдалы

Сүт сүйек пен тіске өте пайдалы
Сүт сүйек пен тіске өте пайдалы

Үскүдар стоматологиялық ауруханасы балалар тіс дәрігері Dr. Нұсқаушы мүшесі Шебнем Н.Кочан сүттің тіс денсаулығына әсері туралы айтып, сүт пен құрғақ сүт туралы ақпарат берді.

Сөзін базарларда сатылатын құрғақ сүттің нағыз құрғақ сүт емес екеніне баса назар аударумен бастаған балалар тіс дәрігері д-р. Нұсқаушы мүшесі Шебнем Н.Кочан: «Сүт ұнтағы сүтті әртүрлі әдістермен буландырып, ұнтақ алу арқылы жасалады. Құрғақ сүтті қолданудың мақсаты – сүтті тасымалдауды жеңілдету және сақтау мерзімін ұзарту. Нағыз құрғақ сүттің тағамдық құндылығы сүтке жақын. Сүт сүйек пен тіске өте пайдалы. Дегенмен, біз кофеге салып, базарларда сататын заттардың тағамдық құндылығы өте әртүрлі. Бұл сүт ұнтақтарының тістерге пайдасы жоқ. Оның құрамында кальций, әртүрлі минералдар, витаминдер және сүтте кездесетін пайдалы заттардың көпшілігі жоқ. Өйткені оның құрамында глюкоза бар, керісінше тіске зиянын тигізеді». ол айтты.

Шикі сүттің ұзақ тұруы үшін оның ішіне карбонат немесе сода салынғанын атап көрсеткен Кочан: «Шығынды азайту үшін су қосады. Сондай-ақ, шикі сүтті үйде зарарсыздандыру үшін қайнатады. Сүтті қайнатқанда тағамдық құндылығы төмендейді. Осы себепті біз пастерленген және UHT сүтіне артықшылық беруіміз керек ». сөз тіркестерін қолданды.

Нәрестелерде алғашқы алты айлық кезеңде тек ана сүтін ішу керек екенін айтқан Кочан: «Одан кейін қосымша тағамдарды біртіндеп енгізуге болады. Алдымен пюресі бар тағамдарға, содан кейін қатты тағамдарға ауысуға болады. Сиыр сүтін тұтынуды бір жылдан кейін бастауға болады. сөз тіркестерін қолданды.

«Балаларға түнде ұйықтардан бір сағат бұрын сүт ішуді ұсынамыз». деді доктор. Нұсқаушы мүшесі Шебнем Н.Кочан осылайша балалардың оңай ұйықтайтынын айтты. Түнде ұйықтар алдында тістерді тазалау керек екенін, щеткадан кейін су да бар ешнәрсе тұтынбау керектігін баса айтқан Кочан «Әйтпесе тісте қалған сүт шөгінділері тісте қуыс пайда болады. Сіз бұл туралы өте мұқият болуыңыз керек ». айтты.

Сүт тістері алғашқы 6 айда шыға бастағанын, 6 айдан кейін тазалауды бастау керектігін айтқан Кочан «Алғашқы тіс щеткасы силикон саусаққа бекітілген тіс щеткалары болуы мүмкін. Кейбір балалар щеткаларды тістеуге бейім. Мұндай жағдайларда 0-3 жас аралығындағы, қосымша жұмсақ қасиеті бар, сабы кең, басы кішкентай баланың қолымен оңай ұсталатын тіс щеткасын таңдау керек. Біз жас тобына сәйкес келетін және жұтуға зиян келтірмейтін тіс пастасын ұсынамыз. Паста 3 жасқа дейінгі балаларға күріш дәнінің мөлшерінде, 3-6 жас аралығындағы балаларға бұршақ мөлшерінде және 6 жастан асқан балаларға щетканың еніне сәйкес пастаны қолдануға болады. ескі. ол айтты.

Тістерді күніне екі рет тазалау керектігін айтқан доктор. Нұсқаушы мүшесі Шебнем Н. Кочан түнде ұйықтар алдында болу керектігін баса айтты. Түнгі ұйқыға жатар алдында тіс тазалағаннан кейін тістерді тұтынуға болмайтынын атап көрсеткен Кочан сөзін былай деп аяқтады:

«Түнде ауыз қуысында сілекей ағып кетпейді. Тіске қоректік заттар жиналып, кариес белсенді түрде қалыптасады. Екінші щетка да таңертең таңдалады. Таңертең тістеріңізді тазалау ұсынылады.