Қызғаныш неден туындайды? Қарым-қатынасқа қандай зиян келтіреді?

Мұсылман жігіт қайғылы қызды жұбатуда
Мұсылман жігіт қайғылы қызды жұбатуда

Қызғаныш көбінесе назар аударудың бір тәсілі ретінде қабылданады. Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынаста қызғаныш мінез танытпауы немқұрайлылық деп түсіндіріледі. Тіпті, қызғанбаса, сүймейді дегенді де естіп жүрміз. Сонда бұл мәлімдемелер рас па? Сарапшы психолог Каан Үчйылдыз тақырыпқа қатысты маңызды ақпарат берді.

Қызғаныш - қарым-қатынастағы ең жойқын эмоция. Адамның қызғанышы оның серіктесін қатты жақсы көретінін білдірмейді. Өйткені шамадан тыс қызғаныш адамның қарым-қатынастағы сенімсіздігінің ең айқын көрсеткіші. Салауатты қарым-қатынастың ең негізгі қасиеті – өзара сенімнің қалыптасуы, бірақ шамадан тыс қызғаныштан ұрысып қалған жұптар біраз уақыттан кейін қарым-қатынастың соңына дейін сүйрейді. Ерлі-зайыптылар сенім сезімін қысым мен шектеу арқылы емес, бір-біріне деген сүйіспеншілігі мен адалдығы арқылы арттыра алады.

Артық емес, шектен тыс қызғаныш кез келген сезім сияқты қалыпты сезім. Қауіпті жағы - қызғаныш қарым-қатынаста қысым, шектеу және бақылау қажеттілігінен көрінеді. Шамадан тыс қызғаныштың нәтижесінде қысым мен бақылауды қамтитын мінез-құлық серіктестің алыстап кетуіне және қарым-қатынасты улай бастауына әкеледі. Қарым-қатынасты қорғау ойымен жасалған шамадан тыс қызғаныш әрекеттері бұл қарым-қатынастың біртіндеп жойылуына әкеледі. Егер сіз қарым-қатынасыңызды қорғағыңыз келсе, оны шектен тыс қызғанышпен емес, жағымды мінез-құлықпен және көңіл бөлумен көрсету керек.

«Сүйген адам қызғанады» деген ойыңыз болса, сүйген адамыңызға көрсететін махаббат жолы; Ол қысым, шектеу және бақылаушы көзқарастардан өтпеуі керек. Өйткені бұл мінез-құлық серіктесіңізде жағымды эмоцияларды емес, жағымсыз эмоцияларды тудырады. Сіздің серіктесіңіз жақсы көретінін сезінуі керек және сіз оған жағымсыз мінез-құлықпен сүйіспеншілікті ұсынбауыңыз керек. Шамадан тыс қызғаныш серіктесіңізді кінәлі сезінеді және ренжітеді. сенің махаббатың; Сіз оны қызғанышпен емес, өзіңіздің қызығушылығыңызбен және жағымды мінез-құлқыңызбен көрсетуіңіз керек.

«Сүйген адам қызғанбайды, сүйген адам махаббатын қызығымен, қамқорлығымен, жүріс-тұрысымен көрсетеді.» Сүйіспеншілігіңді білдіретін түрлі эмоциялар мен мінез-құлықтар болса да, соңғы қызғаныш санаңда болсын.

Сарапшы психолог Каан Үчылдыз: «Есіңде болсын, қызғаныштың негізі – сенімсіздік және сенбейтін адаммен қарым-қатынасты сақтау мүмкін емес. Ерлі-зайыптылар әрқашан бір-біріне қарым-қатынасты құрайтын ең үлкен эмоция махаббат екенін еске түсіруі керек. Адамның сүйгенін сезінуіне сүйкімді көзқарас, тәтті сөз, азғантай байланыс болса да жеткілікті, махаббатыңызды оңай көрсетуге мүмкіндік болған кезде шектен тыс қызғанышпен қарым-қатынасыңызды жоғалтпаңыз. айтты.