Мармарай ауруы

Мармарай ауруы: Азия мен Еуропаны теңіз астындағы туннельмен байланыстыратын «ғасыр жобасы» ретінде көрсетілген Мармарайда жолаушылар саны күн санап артып жатқанда, Мармарайды мүлдем пайдалана алмайтындар да бар. .
Клаустрофобиямен, яғни жабық кеңістіктен қорқумен ауыратын адамдар, кейбіреулері тамақтың астында жатқан Мармарайды пайдалана алмайды, өйткені оларда алаңдаушылық пен қорқыныш жабық кеңістікте болады. Үскүдар университеті Фенерйолу емханасы психиатр ассистенті. доц. Dr. Угур Хатилоғлу бұл адамдардың қорқыныш пен үрейді жеңбесе, Мармарайды пайдалана алмайтынын айтады.
Ауруды емдеудің мүмкін екенін атап көрсеткен Хатылоғлу клаустрофобияға қатысты келесі бағалауларды жасайды.
«Жабық кеңістіктерден қорқу деген не?
Мазасыздық кез келген адамда болуы мүмкін. Ол сондай-ақ тар жерлерде қалу қабілетсіздігі ретінде көрінуі мүмкін. Оны ауру деп анықтауымыз үшін белгілі бір критерийлер болуы керек. Әрбір жабық кеңістіктен қорқатындарды науқас деп анықтау дұрыс емес.
Симптомдары қандай?
Адам тұншығып бара жатқандай сезінеді, жүрек соғысы, терлеу, естен тану, бас айналу. Дүрбелең белгілері бар көрініс ауруға тән. Бұл жағдай бірнеше рет қайталанса, адам қорқынышты сезінеді және сол мінез-құлықтан аулақ бола бастайды. Кейінге қалдыру әрқашан балама іздейді.
Мен осындаймын деу дұрыс емес!
Адамдардың мұндай аурулары көбінесе мидың МРТ-сы болған кезде және биікте отыра алмаған жағдайда пайда болады. Жағдай жеке ерекшеліктеріне байланысты деп ойлап, өмірін соған сай жоспарлайды. Шын мәнінде, бұл фобия, үрейдің бұзылуы. Мен осындаймын деу дұрыс емес.
Адамдар бұл жағдайды қалыпты деп қабылдайды. Ол мұны жеке қасиет ретінде қабылдайды. Бұл қорқыныш бала кезінен басталады. Ол күтпеген жерден пайда болмайды. Бұл адамдардың бір жерде қамауға алынғаны туралы әңгімелер бар. Бұл ауру ата-анасы қатты қорқатын және бір жерде қамалып қалу тәжірибесі бар адамдарда жоғары.
Бұл адамдар кез келген жабық кеңістікке кіруден тартынбай ма?
Олар лифттер, қоғамдық көліктер, кинотеатрлар, сыныптар, үйдің кейбір бөліктері сияқты жерлерде өздерін жайсыз сезінуі мүмкін. Бұл адамдар шығуға жақын жерлерді қалайды. Кинотеатрларда билеттері бар орындар есікке және шығуға жақын орналасқан. Олар өздерімен бірге біреуді алып кетеді. Олар қауіпсіздікті іздейтін мінез-құлықпен айналысады. Олар қауіпсіздік құралдарын алып жүреді. Мысалы, олар бір бөтелке суды, ингаляторды, қол орамалын немесе адамды сатып алады.
Неліктен клаустрофобиялар Мармарайды пайдалана алмайды?
Лифтке бара алмайтын адамдарға Мармарайды пайдалану қиын болуы мүмкін. Олар жұлдыру астындағы түтік бөлімінен өтуден бас тартады және одан аулақ болады. Әсіресе, соңғы күндері біраз бұзылулар болғаны туралы хабар бұл адамдардың үрейі мен қорқынышын арттырады. Жобаның жаңа болуы және кейбір бұзылулардың болуы үйде қалудан қорқатын адамдарға кері әсер етеді. Қиындығы жеңіл болғандар мінеді, қиындығы барлар міне алмайды.
Мармарайды қолдануға болады ма?
Егер адамда алаңдаушылық болса, ол үнемі маған бірдеңе болады деп ойлайды. Сіз бұл туралы ойлаған кезде шиеленіс күшейіп, дүрбелең белгілері пайда болады. Бұл жағдайда адам өз уайымын жеңуге тырысуы керек. Ол назарын басқа жаққа аударуы керек. Мысалы, ол кітап оқи алады немесе бірдеңе көре алады. Бұл жағдайда дұрыс тыныс алу өте маңызды. Мазасыздықтан адамдардың тыныс алуы нашарлауы мүмкін.
Қандай жағдайда дәрі-дәрмекпен емдеу қажет?
Егер дүрбелең өмірдің ажырамас бөлігіне айналған болса, егер адам жабық аймаққа ешқандай жолмен кіре алмаса, кеңсеге кіре алмаса, күн азаптай өтсе және достарымен жоспар құра алмаса, сапасы адамның өмірі қысқарады. Бұл жағдайда емдеу сөзсіз. Егер адам бұл жағдайды кешіктірсе, ол болашақта депрессия мен дүрбелеңнің бұзылуын сезінуі мүмкін.
Дәрі-дәрмексіз емдеу де мүмкін!
Бұл жағдайда психотерапия міндетті түрде қолданылады. Егер оның функционалдығы өте нашар болса, ол дәрілік терапияны қолданады. Ол кез келген жағдайда психиатриялық емдеуді қажет етпеуі мүмкін екенін біледі. Жеңіл және орташа жағдайларда мәселені когнитивті мінез-құлық терапиясын білетін психологпен жеңуге болады.
Жабық кеңістіктерден қорқу кезінде ол біртіндеп кетеді ме?
Қорқыныш пен алаңдаушылықты жеңуге болады. Мысалы, Мармарай жобасын пайдалана алмайтын біреудің кенеттен Мармарайды пайдалануы дұрыс болмас еді. Бірте-бірте осыған бей-жай қарау керек. Алдын ала қысқа тоннельдер арқылы өтуге болады. Бұл жерден кете алмасам, суға батып кетсем... т.б. Әйтпесе, қорқыныш кенеттен басылса, жарақатқа айналу қаупі бар және сурет нашарлауы мүмкін. Ұқсас жағдайларға тап болған сайын қорқыныш күшейе түседі. Ал қорқыныш ол адамда дос сияқты қалады. Ол бәрінен аулақ жүреді.