Психиатр/психотерапевт көмекшісі. доц. Dr. Рыдван Үней тақырып бойынша ақпарат берді. Депрессия салмақ қосады ма, әлде салмақ қосу депрессияны тудырады ма? Депрессиядағы антидепрессант препараттары салмақтың өсуіне әкеледі ме? Егер есірткі депрессияны емдейтін болса, мен салмақ қосқаннан кейін қайтадан депрессияға түсемін бе? Сонда маған қалай қарайды?
Бұл сұрақтар депрессияны дамыту және емдеуде үнемі сұралады. Оларды нақтылау есту арқылы шатастырмауға көмектеседі.
Семіздік депрессияның себептерінің бірі болып табылады.
Шын мәнінде, семіз адамдарда өзіне деген сенімділік проблемалары өте жоғары. Бүгінгі таңда идеалды ерлер мен әйелдер типтері анықталды. «Сәйкес» деп аталатын топты алдыңғы қатарда ұстайды, тіпті оларды нысанаға алу арқылы киімдерді дайындайды. Бұл мәселеде артық салмағы бар адамдар назардан тыс қалмайды. Артық салмақты адамдарда жиі кездесетін қант диабеті, қан қысымының проблемалары, жүрек проблемалары және қозғалыстың шектелуі депрессияға бейімділікті арттырады. Әлеуметтік фобия мен мазасыздықтың бұзылуы да жиі кездеседі. Сәтсіз диета және жаттығу әрекеттері де өзіне деген сенімділік проблемаларын тудырады. Сонымен қатар, қоғамның семіз адамдарға деген мысқылдық көзқарасы, жұмысқа қабылдауда сыртқы келбетінің бірінші орынға шығуы, сондықтан артық салмағы бар адамдарға артықшылық берілмейтіні қазірдің өзінде мазасызданған бұл тұлғалардың жұмысын жеңілдетеді. өзінің сыртқы келбеті бойынша депрессияға түсу. Көптеген семіз адамдар бұл жағдайға ішкі реакция ретінде көбірек тамақтану тәртібін көрсетеді. Енді тұйық шеңбер құрылып, депрессия тағдыр сияқты болады. Осы кезде депрессияны емдеу керек және адамның өмірде қайтадан өнімді болуы және салмаққа байланысты емдеуде неғұрлым батыл әрі батыл болуы үшін өзіне деген сенімділігін қалпына келтіру керек.
Депрессия салмақ қосуға әкелуі мүмкін.
Депрессия кейде тәбеттің өзгеруінен басталады, әсіресе ерте кезеңдерінде. Дене салмағының артуы атипті немесе маскирленген депрессияларда жиі кездеседі. Басқаша айтқанда, шиеленіс, бақытсыздық және үмітсіздік адамды бақытты болуы мүмкін әрекеттерге жетелейді. Бұлардың ең оңайы – жеу. Депрессияның бір түрі бар әйелдерде етеккір алдындағы кернеу синдромында шоколад пен қанттың қажеттілігі мен тұтынуы артады. интроверсия, энергия
Азық-түліктің аздығынан пісірудің орнына фастфуд үлгісіндегі тағамдарды жеу салмақ қосу себептерінің бірі болып табылады. Сонымен қатар, депрессиялық кезеңдерде құлықсыздық пен шаршау салдарынан жаттығу қиынға соғады, соның салдарынан салмақтың өсуі сөзсіз. Физикалық алаңдаушылыққа байланысты салмақтың артуы да депрессияны күшейтуі мүмкін.
Депрессияны емдеуде қолданылатын антидепрессант дәрілер салмақ қосады ма?
Жалпы, халқымыз көптеген ауруларды емдеу әдістерін көршілерінің немесе достарының емдеу тәжірибесінен немесе интернеттегі форум сайттарында жазылған пікірлерден біледі. Бірақ бұл ақпарат көздері қаншалықты қауіпсіз? Емдеу әдетте түзету кезеңінің алғашқы бірнеше күнінде антидепрессанттардың жанама әсерлеріне байланысты тоқтатылады. Дәрігермен қайта кеңесіп, жанама әсерлер туралы айту шынайырақ болғанымен, адам емдеуді тастап, депрессиямен өмір сүруге мәжбүр болады. Депрессияны емдеу науқас пен психиатр арасындағы өте жақсы ынтымақтастықты қажет етеді. Себебі емдеуге кем дегенде алты ай қажет. Сондықтан, алты ай бойы есірткі қолданатын адам есірткіні оның өміріне әсер етпейтін және күнделікті жұмысына зиян келтірмейтіндей етіп қолдануы керек. Дүниеде әр адамның біреуі ғана бар. Дегенмен, антидепрессанттар саны шектеулі. Дербес дәрілік терапияны құру үшін емдеудің бастапқы кезеңдерінде ынтымақтастық маңыздырақ. Егер дәрі-дәрмекпен емдеу кезінде салмақ қосылса, емдеуде жаңа дәрі-дәрмек баламаларын бағалау үшін психиатрға хабарлау керек. Депрессияға қарсы препараттардағы жанама әсерлерден қорқудан гөрі ынтымақтастықты дамыту маңызды.
Дәріден басқа ем бар ма?
Емдеуде депрессияның ауырлығына қарай есірткіден басқа психотерапия пайдалы. Психотерапия – жеке адамдардың эмоционалдық және мінез-құлық мәселелерін шешуге, олардың психикалық денсаулығын қорғауға және жақсартуға бағытталған психологиялық емдеу әдістерінің жалпы атауы. Дегенмен, психотерапия туралы көптеген жалған ақпарат бар. Психотерапияның көптеген түрлері бар және олардың көпшілігі адамды емдеуде тиімді. Алайда, белгілі нәрсеге қайшы келетін болсақ, sohbet Бұл демалудың жолы емес. Бұл достарыңызбен және отбасыңызбен жасаған әрекетіңізден өзгеше. Жағдайдың ауырлығына байланысты психотерапия бірнеше айдан бірнеше жылға дейін қол жетімді.
Психотерапияның қажеттілігі, оның ұзақтығы, кездесу жиілігі, кездесу уақыты мен мақсаттары терапияның алғашқы сессияларында анықталады. Егер адам өзін-өзі бағалайтын болса, оның психикалық жағдайына көбірек көңіл бөлсе және психотерапия сессиялары арасында берілген тапсырмаларды орындаса, терапияның сәтті болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, психотерапия сөйлесу және кеңес алу емес. Сонымен қатар, психотерапияны осы пән бойынша дайындалған психиатрлар мен психологтар жүргізуі керек. Дегенмен, депрессия туралы ақпарат пен білім емдеуде маңызды.
Бірінші болып пікір айтыңыз