Пневмонияға қарсы 8 тиімді ұсыныстар

Халық арасында «пневмония» деп аталатын «пневмония» өкпе тініндегі ауа қапшықтарының инфекциясы ретінде анықталады. Ағзаның төзімділігінің төмендеуіне байланысты күз-қыс айларында жиі кездесетін пневмония еліміздегі барлық өлім-жітім себептерінің ішінде 5-ші орында, жұқпалы аурулардан болатын өлім-жітім бойынша бірінші орынға көтеріледі. Пневмонияны ерте диагностикалау арқылы емдеуге болатынымен, бұл ауыр ентігуге, тыныс алудың бұзылуына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін ауыр ауру, әсіресе иммундық жүйесі әлі дамып үлгермеген нәрестелерде, егде жастағы балаларда. бұрынғыдай күшті емес және созылмалы аурулары басылған адамдарда.

Ажыбадем Маслак ауруханасының ішкі аурулар маманы Dr. Ковид-19 пандемиясында пневмониядан қорғаудың ең тиімді жолы пневмонияға қарсы вакцина екенін атап өткен Сезен Генч: «Ковид-19 иммундық жүйені айтарлықтай нашарлатуы мүмкін, бұл пневмония агенттерінің өкпеге орналасуын жеңілдетеді. Екі аурудың қатар жүруі тыныс алу жолдарына ауыр зақым келтіріп, науқасты жасанды желдеткішке қосып, жансақтау бөлімінде емделуіне, одан да сорақысы, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Тиімді вакцинация, әсіресе ауру асқынуы мүмкін қауіп тобында, ауруға байланысты дамуы мүмкін жағымсыз суреттердің пайда болу қаупін айтарлықтай төмендетеді. Сондықтан 65 жастан асқан және ауру асқынуы мүмкін қауіп тобындағы адамдар міндетті түрде вакцинациялануы керек.

Адамдар көп жиналатын жерлерде тез таралады.

Пневмония, әдетте дененің қарсылығы төмендеген кезде дамиды; бактериялар, вирустар және саңырауқұлақ инфекцияларынан туындаған. Жөтелу және түшкіру сияқты факторлар арқылы таралатын микробтар ауада бірнеше сағат ілініп тұруы мүмкін. Бұл микробтардың тыныс алуы да аурудың оңай жұғуына себеп болуы мүмкін. Қоғамдық көліктер сияқты жабық орталарда болудан басқа, пациентпен байланыста болу және сүлгі немесе көзілдірік сияқты заттарды ортақ пайдалану тәуекелді арттырады.

Оны тек құрғақ жөтелмен де байқауға болады.

Пневмонияның типтік белгілері - дене қызуының көтерілуі, жөтел, қалтырау және қалтыраумен бірге қара қақырық (сары, жасыл немесе тот түсті), бүйірдегі ауырсыну, әсіресе тыныс алу кезінде және ілеспе ентігу. Дегенмен, кейбір пациенттер топтарында бұлшықеттер мен буындардың ауыруы, іштің ауыруы және құрғақ жөтел сияқты жасырын белгілері бар атипті жағдайды байқауға болады. Бұл кезде науқастың хабардар болуы, демек, дәрігерге жүгіну процесі кешіктіріледі. Нәтижесінде тыныс алудың қысқаруы, тыныс алу проблемалары, тіпті тыныс алуды қолдау қажеттілігі сияқты жағымсыз салдарлардың даму қаупі артады. Ішкі аурулар маманы Dr. Сезен Генч емдеуді кешіктірмеу үшін қақырық бөлінумен және жоғары температурамен жүретін жөтелде уақытты жоғалтпай дәрігерге қаралу керектігін ескертеді.

Пневмонияға қарсы 8 тиімді кеңес

Ішкі аурулар маманы Dr. Сезен Генч тыныс жолдарының инфекцияларына қарсы пневмонияда да алдын алу шараларының алынуы керектігін айтты; Ол өз ұсыныстарын былайша келтіреді:

Масканы қолданыңыз: Масканы қолдануды ешқашан ұмытпаңыз. Маска Covid-19 вирусының таралу қаупін азайтып қана қоймайды, сонымен қатар пневмония микробтарының әсерін азайтады.

Вакцинация алыңыз: Тағы бір маңызды мәселе - вакцинация. Ковид-19-ға қарсы вакцинация да, пневмококкқа қарсы вакцинация да аурудың даму қаупін азайтады.

Қолыңызды жиі жуыңыз: Қол гигиенасына назар аудару пневмония микробтарының берілуін болдырмауда маңызды рөл атқарады. Қолыңызды жиі кем дегенде 20 секунд жуыңыз, әсіресе қоғамдық орындарда бір нәрсеге қол тигізгеннен кейін және тамақ алдында.

Ішкі ортадан аулақ болыңыз: Мүмкіндігінше жабық ортада болудан аулақ болыңыз, себебі ол тыныс алу арқылы оңай жұғады. Қатысу керек кезде әрқашан маска қолданыңыз.

Жиі желдетіңіз: Қоршаған ортаны жиі желдету қоршаған ортадағы микробтардың жүктемесін азайтады. Бөлмеңізді күніне кемінде 3 рет 15 минут бойы желдетуді елемеңіз. Жиілікті ұлғайту тиісті температура мен ылғалдылықты қамтамасыз ету арқылы тәуекелді одан әрі азайтады. Кондиционерлердің тазалығына міндетті түрде назар аударыңыз.

Дұрыс тамақтаныңыз, үнемі ұйықтаңыз: Иммундық жүйеңіз күшті болуы үшін теңгерімді және тұрақты диетаны ұстаныңыз, ұйқы режиміне назар аударыңыз.

Темекі шекпеңіз, алкогольді ішпеңіз: Иммуносупрессивті әсерге байланысты темекі мен алкогольден аулақ болыңыз. Темекі шегудің өкпе тініне тікелей токсикалық әсер ететінін және инфекцияға бейімділігін, сондай-ақ емдеуге төзімділігін ұмытпаңыз.

Көп су үшін: Сондай-ақ пневмонияға қарсы суды көп ішу өте маңызды. Мұның себебі ауыз бен мұрынға түсетін микробтар құрғақ жерлерге оңайырақ орналасады. Күніне 2-2.5 литр ішуді әдетке айналдырыңыз.

Стационарлық емдеу қажет болуы мүмкін

Егер пневмония жеңіл болса және әдетте қосымша қауіп факторлары жоқ науқастарда болса, емдеуді үйде жасауға болады. Ауыр пневмонияда госпитализация қажет болуы мүмкін, ал кейбір науқастар тыныс алуды қолдау арқылы қарқынды терапияны қажет етуі мүмкін. Ішкі аурулар маманы Dr. Сезен Генч ересектердегі пневмонияның ең көп таралған себебі болып табылатын бактериялық агенттерді емдеудегі негізгі қадамның антибиотиктер екенін айтып, әрі қарай жалғастырады: Тәуекел тобына тән даму ықтималдығы жоғары вирустар мен саңырауқұлақтар сияқты факторлар анықталса, бұл мәселелерді міндетті түрде қамтитын емдеу қолданылады. Емдеу ұзақтығы әдетте 7-10 күнді құрайды. Дегенмен, аурудың ауырлығына байланысты, басқа ілеспе ауру және ерекше фактор болған кезде оны 3 аптаға дейін ұзартуға болады.