Әлеуметтік фобия адамның әлеуметтік ортада немесе өнімділік жағдайында мазасыздануын және қателесуден қорқуын тудырады. Тыныс алу, жүрек соғысы, бас айналу, ыстық жыпылықтау сияқты физиологиялық белгілердің әлеуметтік фобиясы бар адамдарда да байқалатынын айтқан DoktorTakvimi.com мамандарының бірі Пск. Идил Өзгючлю: «Адамның әлеуметтік фобиясының бар-жоғын маманға кеңес бермей шешу мүмкін емес» дейді.
Сіз жаңа адаммен танысқан кезде қатты қорқынышты бастан өткердіңіз бе? Немесе презентация кезінде жүрек соғысының үдеуін және дауысыңыздың дірілдегенін байқадыңыз ба? Сіз сезінетін бұл өзгерістер әлеуметтік фобия болуы мүмкін. Әлеуметтік фобиясы бар адамдар әлеуметтік жағдайлар немесе басқалар оларды мұқият тексере алатын өнімділік жағдайлары туралы қатты алаңдаушылықпен өмір сүреді. Олар бірдеңені жетіспейтін немесе дұрыс емес істеуден, теріс бағаланудан қорқады және ұялу сезімін өте қарқынды сезінеді. Тәжірибелі ыңғайсыздықтың көптеген себептері болуы мүмкін екенін түсіндіре отырып, DoktorTakvimi.com сарапшыларының бірі, Пск. Идил Өзгүчлю: «Мысалы, олар алаңдаушылық белгісін көрсетуден (қызару, дірілдеу) және бұл белгілерді басқалардың байқағанынан алаңдайды және бұл алаңдаушылық оларды тұйық шеңберге апаруы мүмкін. Олар біртүрлі сөйлеуден (сөйлеу құрылымына байланысты) немесе сөйлеу мазмұнына қатысты қателіктер жіберуден қорқуы мүмкін. Олар басқалардың қызықсыз, оғаш немесе адекватты емес деп бағалауына алаңдауы мүмкін. «Адамдар әлеуметтік жағдайларға бармай-ақ алаңдаушылықты (күтілетін алаңдаушылық) бастай алады, олар қауіпсіздік әрекеттерінен аулақ болады немесе көрсетеді», - дейді ол.
Ps. Идил Өзгүчлю әлеуметтік фобиясы бар адамдардың үрей мен қорқыныш жағдайында жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы, ентігу, кеудеде қысым сезімі, бас айналу, тұншығу сезімі, терлеу және ыстық жыпылықтау сияқты физиологиялық белгілерді сезінуі мүмкін екенін еске салады. Бұлардан басқа әлеуметтік фобиясы бар адамдарда басқа жаққа қарау, шешімсіз дауыс ырғағы, шешім қабылдамау, ымырасыз қимылдар, ашылмау, алыс әрекет ету, телефондарға жауап бермеу, қоңырауларға жауап бермеу сияқты мінез-құлықтарды байқауға болады. Өзгючлю емдеуге жүгінген науқастардың 95 пайызында әлеуметтік фобия белгілерінің жасөспірім кезде басталатынын атап өтті. Осыған қарамастан, Пск науқастар емделуді негізінен 30 жаста бастағанын айтты. Өзгючлю былай деп жалғастырды: «Әлеуметтік фобияның 12 айлық таралу деңгейі 7,9%, өмір бойы таралу деңгейі 13%. Әйелдердегі ауру ерлерге қарағанда 2/3 жоғары. Дегенмен, адамның әлеуметтік фобиясының бар-жоғын тек белгілерге сүйене отырып, маманға кеңес бермей шешу мүмкін емес.
Бірінші болып пікір айтыңыз