Доктор Февзи Өзгөнүл тақырыпқа қатысты маңызды мәліметтер берді. Қара бұрыш шайының пайдасын санауды аяқтай алмаған доктор Февзи Өзгөнөл қара бұрыш шайының антиоксиданттар мен бос радикалдарды азайтатынын және суық тию, жөтел, тыныс алу ауруы және қызба белгілерін жеңілдететінін айтты.
Бұлардан басқа қара бұрыш шайы етеккір кезіндегі ауырсынуды басады, ас қорыту, тәбет, газ, диарея сияқты ас қорыту жүйесінің проблемаларын жақсартуға жақсы көмекші болып табылады.Бауырдан өт қышқылының бөлінуін және сілекейдің бөлінуін арттырады.Бұрыш бөлінуін арттырып, ас қорытуды жеңілдетеді. асқазандағы тұз қышқылы.
Эфир майлары зімбірдің 3% құрайды және оның дәмін фенилпропаноидтар деп аталатын заттардан алады. Бұдан басқа, оның құрамында B3, B6 және темір, кальций, фосфор, натрий, калий, магний минералдары бар. Бұлардан басқа зімбірде лезин, треонин, триптофан, валин, фенилаланин сияқты аминқышқылдары да бар.
Қалампырдың өте тиімді антиоксиданттық қасиеті бар екенін, оның қатерлі ісіктен тыныс алу жолдары ауруларына, шаштан тырнақтарға дейін кең аумақта денсаулығымызды қорғауға қызмет ететінін айтқан доктор Февзи Өзгөнөл: «Тісіміз ауырса, қалампыр бұл мәселеде бізге көмектеседі. '
Ал даршын глюкозаның сіңуін бәсеңдететін ас қорыту ферменттерін қолдайтын құрылымға ие.Сондықтан корица инсулиннің тиімділігін 20 есе арттырады. Қолданған кезде қантқа құмарлықты азайтады.
Бұл шайды күн сайын кешкі ас алдында ішуге болады, бірақ мен қара бұрышқа сезімтал адамдарға бұл шайды тұтынуды ұсынбаймын.
Сонымен, қара бұрыш шайын қалай дайындау керек?
- 6 қара бұрыш бұршағы
- 2 қалампыр
- 1 түйір сарымсақ
- 1 таяқ даршын
- 1 шай қасық үгітілген жаңа зімбір немесе ½ шай қасық ұнтақталған имбирь
- Қаласаңыз ½ шай қасық бал
- 2-3 тамшы лимон шырыны
Барлығын шәйнекке салып, қайнаған суға 20 минут демдеп, ішуге болады.
Бірінші болып пікір айтыңыз